Формула успеха. Ругия Ашрафли: «Нет ничего невозможного» - ФОТО - ВИДЕО
Ругия Ашрафли – журналист, учредитель нескольких проектов: «Наши за рубежом», «Active Moms Club», Клуб бабушек и компания Magma PR&Events, председатель НПО по вопросам просвещения семей.
И это далеко не все: у Ругии масса планов, идей, новых проектов, причем, достаточно глобальных. И, беседуя с ней, понимаешь: она все их осуществит, потому что запасу ее энергии – живой, теплой, бьющей через край – позавидуют любые батарейки «Energizer». Если добавить к этому, что Ругия еще и генератор идей, то можно представить, на что способна эта «женщина-вулкан». Сразу приходит мысль, что ее компания совсем не случайно называется «Magma», и, как я потом узнаю в ходе нашей беседы, интуиция меня не подвела.
Отмечу, что идя на встречу с Ругией, я предложила ей два варианта рубрики для нашего интервью: «Формула успеха» и «Женщины, которые вдохновляют». Первую рубрику мы случайно (хотя случайностей, как известно, не бывает) поделили между собой: когда я пришла в 1news.az, Ругия как раз уходила в декретный отпуск, поэтому продолжать начатое ею дело, которому она отдала четыре года, стала я.
И вроде бы логично было написать о Ругие именно в эту рубрику: интервью с ее автором, делящимся сегодня формулой уже своего успеха, выглядело бы как нельзя более логично и удачно. Но в то же время Ругия – яркое воплощение героини уже моей рубрики про женщин, способных вдохновить.
Таким образом, в размышлениях над этим нелегким выбором я пребывала в течение всей беседы. В результате мы решили все же остановиться на «Формуле», но одновременно рассказать о том, как Ругие удается при своем сумасшедшем графике работы находить силы, время и желание оставаться женственной и любящей мамой и женой, одновременно успевая заниматься йогой, да еще и планируя в будущем начать ее преподавать.
- Ругия, я долго думала, с чего начать беседу, но в мыслях – сумбур, потому что хочется спросить одновременно обо всем. Поэтому для начала поздравлю тебя с семилетием твоей рубрики «Наши за рубежом». Ну, а еще хочу спросить: как ты себя ощущаешь в качестве героини «Формулы успеха» - рубрики, которую ты тоже долгое время вела?
- Спасибо за поздравление. «Наши за рубежом» - мой первый авторский проект и самый любимый из всех. Я развивалась вместе с ним, а знакомство с его героями, этими гениальными людьми, сделало мою жизнь более интересной и наполненной. Благодаря этому проекту мне удалось познакомиться с огромным количеством талантливых людей, о существовании которых в нашей стране даже не подозревали. Истории этих людей вдохновляют, мотивируют и каждый раз, слушая их рассказы, ты все больше осознаешь, что нет ничего невозможного, все зависит от самого человека.
Что касается «Формулы успеха», то автором идеи рубрики являюсь не я, просто, когда я пришла в 1news.az, а было это в 2009 году, мне поручили вести ее, чем я четыре года и занималась.
Если честно, ощущать себя героиней «Формулы» одновременно и радостно, и удивительно. На самом деле, сегодня я занимаюсь тем, к чему у меня лежит душа, и делаю это вовсе не ради каких-то регалий, публикаций или, не знаю, славы. Я просто, если можно так сказать, делаю то, что умею. Но мне, безусловно, приятно, что мой труд оценили. Никогда бы не подумала, что спустя 10 лет, я буду в роли героини этой замечательной рубрики. Я хочу выразить свою благодарность главному редактору нашего сайта Рахману Гаджиеву, который доверил мне в свое время ведение этой рубрики и, наверное, сам того не осознавая, сыграл большую роль в моей журналистской карьере. Я сформировалась как интересный журналист и меня стали узнать именно благодаря «Формуле успеха», которая «гремела» в тот период.
Читайте по теме:
Ругия Ашрафли о проекте «Наши за рубежом»: зачем искать соотечественников, которыми можно гордиться
- Я знаю, что по образованию ты психолог. В этой жизни нет ничего случайного, и я уверена, что полученные знания пригодились тебе в журналистике.
- Безусловно. Более того, они имеют непосредственное отношение к тому, чем я занимаюсь сейчас и собираюсь заняться в ближайшем будущем. Моя общественная деятельность, которую я веду последние пять лет, связана именно с этой сферой, и дальше задумано еще много нового.
- То есть, у тебя опять новые идеи? Хорошо, об этом мы поговорим чуть позже. Для начала мне не терпится узнать, почему восемь лет назад ты решила заняться йогой? Сегодня это модно, некий мейнстрим, но тогда…
- В 2010 году йога меня просто заинтересовала, и я стала ходить на занятия. Спортом я никогда не занималась, только танцами и то в школе. Йога тогда только появилась в Баку. Откровенно говоря, я сама осознала, что такое йога – в глубоком смысле и правильном понимании – только три года назад. Для меня это не просто разучивание асан (поз), это – определенный образ жизни, мышления, отношения к себе, людям. Это другое мироощущение и миропонимание.
- Как-то ты написала, что спустя много лет занятий йогой уже готова к тому, чтобы делиться знаниями. Ты будешь преподавать?
- Преподавать я пока не могу, для этого я должна пройти специальное обучение, так сказать тренинг для тренеров. Хочется это сделать в одном из ашрамов Индии. Это занимает несколько месяцев, и это – не так просто, как кажется. Мне нужно выделить на это время.
- Но у тебя множество проектов.
- Да, именно поэтому я планировала поехать в Индию в январе-феврале будущего года, когда у нас бизнес впадает в некую «сезонную спячку», связанную и с праздниками, и со временем года. Но… в будущем году у меня точно не получится, а это значит, что я пока не готова к получению этих новых знаний, прохождению через эти испытания. Ведь жизнь в ашраме, процесс обучения – это процесс непростой.
- Я знаю, что ты вегетарианка.
- Да. Уже около года я не употребляю мясо, а также все мучное и сладкое. От последнего было отказаться сложнее всего. Но сахар несет гораздо больший вред, нежели мясо. Мое меню сегодня состоит исключительно из растительной пищи, фруктов и злаков. И что самое удивительное, что при таком ограничении себя в питании я чувствую себя намного лучше, чем раньше, когда я ела, что хотела и когда хотела.
Сегодня, в 33 года, я чувствую себя абсолютно счастливым человеком благодаря изменениям в питании, образе жизни и мыслях. Чистка на уровне еды, тела и мышления, все в комплексе дало ощутимый эффект, которым я очень довольна.
- Ты справедливо заметила, что йога – это образ жизни, философия и взгляд… Потому что вегетарианство без осознания, без духовной наполненности может нанести только вред, причем, не только самому пришедшему в него, но и окружающим. Грубо говоря, человек пытается восполнить недостающую энергию, «вампиря» окружающих.
- Знаешь, йога пришла в мою жизнь давно, но осознание того, что надо существенно поменять в моей жизни очень многое, пришло именно в декабре прошлого года. Да, примерно в это время. В тот период я находилась в каком-то непонятном состоянии, как в тупике. Вроде осознавала, что мне надо сделать какой-то важный шаг, но не представляла, какой. Позже я прошла специальный очистительный йоговский курс, и именно там со мной начали происходить удивительные вещи. И тогда я дала себе слово, что все знания, которые я получила в течение этого курса, я начну применять в жизни. Потому что грош цена знаниям, которые не находят практического применения.
И первым пунктом стало изменение режима дня: я стала вставать в пять утра. Каждый день. Спустя два месяца такого раннего пробуждения и утренних занятий йогой и медитацией я видела результаты.
Я стала лучше себя чувствовать и морально, и физически. Более того, утренняя йога дает мне тот необходимый заряд энергии, который и позволяет мне воплощать в реальность все мои идеи. Не будь этого, я бы не выдержала такой объем работы, а он действительно немаленький.
И, отвечая на твой вопрос, да, йога сделала меня спокойнее изнутри и сдержаннее по той простой причине, что я наполнена энергией. Мне незачем «подпитываться» ею у других. Неслучайно ведь к вегетарианству я пришла в то же самое время, то есть, когда начала интенсивно и осознанно заниматься йогой. Скажу больше: такие занятия и не дают возможности питаться иначе, потому что тело просто отторгает не нужную ему пищу.
- В пять утра? Ты герой.
- Раннее утро – единственное время в течение всего дня, которое я могу выделить для себя и посвятить любимым занятиям. На самом деле, самое полезное для организма человека время, самые «сливки» суток – это как раз время с 5 до 8 утра. И терять это время я считаю непростительной ошибкой. Кроме того, на самом деле ранний подъем и занятия йогой – это не насилие над собой, а напротив, посвящение себе самого ценного времени и внимания, забота о себе, если, конечно, ты считаешь себя осознанной личностью и понимаешь, что нужно тебе для личного роста.
- Интересно. Но как тебе удается совмещать такой режим с рабочим графиком? Быть деловой женщиной в наше динамичное время – это, согласно мнению большинства, не спать ночами, работая порой до утра, посещать мероприятия, которые обычно проходят вечерами…
- Все дела я делаю с утра, так сказать на свежую голову. Стараюсь, чтобы в позднее время встреч не было, а на светские мероприятия хожу не всегда. Так что обычно я ложусь спать не позднее 11 вечера, и шести часов сна мне вполне хватает. А с тех пор, как я серьезно занялась йогой – более чем.
- Ругия, ты ведешь здоровый образ жизни, не употребляешь спиртное, не куришь, не участвуешь в застольях… Наверное, у тебя изменился круг друзей с тех пор, как ты всерьез занялась йогой?
- Не изменился, он просто ушел. Потому что с некоторых пор я не трачу время на какие-то пустые посиделки, разговоры ни о чем, сплетни… В результате, естественно, изменился круг общения. Но на место прежних людей пришли новые, которые полностью разделяют мой образ мыслей и взгляды на жизнь. К примеру, один из моих бизнес-партнеров тоже бегает по утрам, занимается спортом, или знакомые деловые женщины, которые сейчас окружении, стараются правильно питаться, так что мне теперь реже приходится это делать в одиночестве. А еще мне стали чаще встречаться люди, с которыми у нас совпадают вибрации. И я с удовольствием констатирую, что за последние полгода у меня не было ни с кем недоразумений или конфликтов.
- А до этого были?
- Да. Скажу больше: один из таких конфликтов стал той самой точкой переосмысления, когда я вместо того, чтобы обидеться на людей, на жизнь, на себя саму, вдруг поняла, что это все деструктивно, бесполезно и не нужно. И восприняла эту ситуацию как посыл, и все свои ошибки преобразовала в опыт. Сегодня я очень благодарна всем этим людям, потому что через них Всевышний указал мне правильный путь.
К тому же я осознала, насколько ошибочным был мой подход раньше: я всегда на первое место ставила успех дела, а уже потом думала о людях. Сейчас для меня люди – на первом месте.
Неспроста говорят, что Всевышний нам всегда посылает знаки, просто сначала он очень ласково нам намекает на какую-то нашу ошибку, создавая для нас немного неприятную ситуацию, из которой мы должны сделать правильные выводы. Но если мы не понимаем, ситуация ужесточается, да и выводы потом верные сделать сложнее. Но важно помнить в такие минуты, что спрашивать Бога надо не «за что?», а «для чего?», тогда и ответы верные найдутся.
- Согласна. Ругия, а твоя семья как относится к изменениям в тебе?
- Говорю часто мужу: спасибо, что всегда поддерживаешь меня. А он отвечает: я просто тебе не мешаю. Это он, конечно, скромничает. Но ведь действительно, иногда так важно просто не мешать. Таким людям, которые не мешают другим жить полноценной жизнью и развиваться, нужно медаль выдать. А если они еще могут всегда выслушать, погладить по головке или наоборот, дать подзатыльник, когда надо, сразу памятник возвести. Таким цены нет. Я сейчас не только о своем муже. Хотя он достоин самых лучших похвал. Он видит, что для меня важны все эти перемены, более того, замечает позитивные изменения как во мне, так и в наших взаимоотношениях. Я как будто… проснулась, осознав, насколько ценно и правильно заниматься собой, менять себя, свое внутреннее содержание, а не пытаться переделать других.
И вы знаете… как только я осознала эту простую истину, сто раз уже озвученную другими, и сто раз же прочитанную нами самими, все вокруг меня стало меняться. Я поняла, что, занимаясь собой, решила одновременно множество проблем. Раньше я искала виноватых: винила других, себя, а сейчас, грубо говоря, отстала от всех. Просто есть цель, есть путь, и я иду по нему. А мир как будто подстраивается под это.
- Ты правильно заметила, что мы сто раз это читаем, но осознаем, лишь придя к этому сами. Я так понимаю, год у тебя был значимый и какой-то переломный.
- Да, многое поменялось во мне и вокруг. Просто я стараюсь не распространяться об этом в том же «Фейсбуке», например. Не хочу, чтоб думали, что это – «просто тренд». Хотя я делюсь мыслями о каких-то событиях, часто положительными, конечно, ну и результатами своей трансформации само собой. Может быть, мой опыт подтолкнет людей к переменам. Хочется видеть больше счастливых людей вокруг.
- Статусы у тебя тоже изменились. Например, именно оттуда я узнала, что ты собираешься передавать свои знания людям.
- Речь идет пока лишь о мастер-классе, который я планирую провести в январе этого года. Возможно, в день Старого Нового года. Я хочу поделиться с людьми своим опытом в правильном питании, здоровом образе жизни, рассказать о йоге, пользе медитации и о том, как все это влияет на изменения в мышлении и на успех в целом. Это не обучающий курс, это просто желание поделиться опытом, который на сегодняшний день у меня есть, и который дал хорошие результаты.
- Ругия! Откуда у тебя столько сил, энергии и времени? Это все йога и ранние медитации? Ведь у тебя еще несколько действующих проектов!
- Вот ответ на этот вопрос я дам на своем мастер-классе, потому что это самый популярный вопрос, который мне задают знакомые и даже незнакомые мне люди. Моя миссия – служение людям, как бы пафосно это ни звучало. Я всегда этим занималась, но недавно осознала, что это – мой путь.
А в будущем – лет через 10-15 – я обязательно займусь коучингом, тем более, что по первому образованию я психолог. Я чувствую, что хочу помогать людям, делиться приобретенными знаниями. Думаю, что попытаюсь совместить йогу с коучингом. Кстати, в следующем году я собираюсь начать обучение в Международном Эриксоновском Университете коучинга, представительство которого недавно отрылось в Баку. Занятия начнутся уже в феврале. Так я получу еще одну специальность. Благодарю своего друга Санана Гасанова за эту возможность.
- Надо же… у тебя есть подробный план на ближайшие годы.
- Это не я спланировала. Это пришло мне во время медитаций.
А что касается вопроса о том, не медитации ли стали причиной такого объема энергии – да, это так. Потому что я в таком режиме живу уже год, и я знаю, что если бы не эти утренние занятия, не эта ежедневная «подзарядка», я бы не выдержала такой нагрузки. Я сейчас организовываю мероприятия для огромного количества людей, у меня несколько международных контрактов. Но… я мечтала заниматься ивентами, хотя понимала, что это достаточно стрессовая сфера. Но мне помогает йога.
- Про твои другие проекты уже писали не раз, а вот про твою ивент-компанию пока нет. Расскажи о ней, и прежде всего, скажи: почему «Магма»?
- Так получилось, что мне надо было придумать название для компании быстро, одновременно заказав логотип. И… мой друг, директор рекламной компании Yello Азер Наджафов сказал, чтобы я придумала то, что меня как-то олицетворяет. Не знаю, что на меня нашло в тот момент, но первое, что пришло в голову, – это лава извергающегося вулкана. Какая связь, скажете вы, с миром ивент-индустрии? Я тоже задала себе этот вопрос. Но если посмотреть глубже, то любой процесс, особенно творческий, напоминает собой извержение вулкана.
- А как давно ты мечтала заниматься именно ивентами?
- Естественно, все пришло не сразу. Этому предшествовал многолетний опыт работы в этой области. Сначала эта была организация «круглых столов» и «прямых линий» в газете «Комсомольская правда» и «Неделя», где я начинала карьеру журналиста, далее была работа в одном из местных изданий в качестве рекламного менеджера, в последующем – позиция пиар директора в ряде компаний и в последние годы – активная общественная деятельность. Весь этот десятилетний опыт в итоге вылился в создание своей собственной компании по организации мероприятий и связям с общественностью. Это то, что я умею делать и делаю с большим удовольствием.
- Что самое важное для тебя в твоей работе организатора?
- Event-индустрия – это индустрия внимания к деталям. Я считаю, что в event-бизнесе есть несколько главных позиций. Во-первых, нужно очень любить свое дело. Во-вторых, всегда нужно помнить, для чего и зачем ты это делаешь. В-третьих, умение найти решение в данной ситуации, умение договориться и найти приемлемый выход для всех сторон
- Мне очень нравится твой «Клуб бабушек». Но почему только бабушки? А дедушки как же?
- А дедушки приходят к нам в гости. Просто альтернативный вариант - «Клуб пожилых людей» - звучит как-то грустно. А «Клуб бабушек» - совсем другое дело. Ну и наши бабушки дадут фору многим молодым: они активны, полны сил и энергии, к тому же, отлично выглядят. Это мамы наших «Мамочек», то бишь членов Active Moms Club.
- Ты еще и председатель НПО.
- Да, и это важное достижение, потому как НПО – это неправительственный сектор и совсем другое отношение к нашим социальным проектам, а зачастую даже и государственная поддержка. Например, именно на грант, полученный от государства, наше НПО по просвещению и поддержке семей весной этого года провело трехмесячные психологические тренинги для наших бабушек.
- Идей у тебя много, как я понимаю, но из них ты выбираешь для реализации не все.
- Я теперь научилась прислушиваться к тому, как на ту или иную идею реагирует тело. Это – очень тонкий момент, но и очень важный. И такая «диагностика» - очень точная.
Я стараюсь делать то, что приносит пользу не только финансовую, но пользу людям. Более того, я могу отдать предпочтение проекту, на котором нельзя заработать материально, но можно духовно.
- Я слышала, что ты готовишь для женщин вечеринку по случаю пятилетия Active Moms Club. Интересно, как все начиналось…
- Став мамой, я увидела, что у нас в городе, да и вообще в стране отсутствуют какие-либо площадки для коммуникации мам. Женщины, которые становятся мамами впервые, порой остаются со своими проблемами наедине. Не у кого попросить поддержки, совета. Я была одна из тех, кто был в таком положении. Решение создать платформу для мам пришло спонтанно. Помню, как сейчас, стояло холодное январское утро.
Никакого опыта управления общественными организациями у меня не было, все приходило путем проб и ошибок. Двигало лишь одно – желание привнеси в наше общество что-то новое, что-то полезное и нужное. И хочется верить, что этого удалось хоть немного достичь.
Сегодня в группе мам в «Фейсбук» более 12 000 женщин, которые могут получить ответ на любой волнующий вопрос, касающийся детей, семьи или себя лично. Это то место, где люди делятся советами, контактами нужных специалистов и своей поддержкой. Но мы давно уже вышли за рамки виртуального общения. За пять лет существования Клуба было проведено свыше 100 мероприятий для женщин и детей. Мы смогли создать сообщество, которое сплотило молодых активных мам.
Без ложной скромности хочу сказать, что наш Клуб – первое объединение мам в Баку, которое привнесло много нового, интересного и полезного в жизнь женщин.
- Ругия, следя за твоей страницей в «Фейсбуке», я знаю, что ты еще организовала детский лагерь, то есть, идеи у тебя не заканчиваются.
- О, это тоже было моей мечтой. Мое детство прошло в лагере, и я очень хотела, чтобы мой сын прошел через этот опыт тоже, но только чтобы этот опыт был полезным. Поэтому я организовала спортивно-образовательный лагерь в Гахском районе, к работе в котором привлекла прекрасную команду из педагогов, мастеров спорта, руководителей отряда скаутов. За два года в лагере побывало свыше 100 детей. Для меня это был самый незабываемый опыт.
- У тебя очень теплые отношения с сыном, которому ты посвящаешь немало статусов.
- Он изменил меня, и заставляет меняться каждый день. Я отношусь к нему как к равному, прислушиваюсь к его словам. Пусть даже ему всего шесть лет. Он очень глубоко мыслит для ребенка, мне даже как-то сказал один психолог (сын проходил у него рисуночный тест), что у него аура учителя. Когда он родился, я сразу поняла, что он пришел в мою жизнь, чтобы помочь мне измениться, стать лучше и у него получилось. Он мой самый главный мотиватор.
- Ругия, уверена, ты сегодня вдохновляешь многих. А кто вдохновляет тебя?
- Спасибо, да, мне часто пишут, что мои статусы или беседа со мной побуждают людей что-то менять в себе. Вроде бы, я не сообщаю им ничего нового, но… Меня же вдохновляют биографии индийских йогов, бизнес-коучей, успешных женщин. К примеру, мне очень симпатичен Тони Робинс или Хакамада.
- И, наконец, в чем формула успеха, по-твоему?
- Я о многом уже сказала в процессе нашей беседы. Но, если подытожить, хочу добавить важное. Женщине необходимо оставаться женщиной, какой бы сложной и серьезной деятельностью она ни занималась. Потому что мужской путь к успеху – другой, и не стоит пытаться соревноваться с мужчинами. У женщин другие достоинства и другие мерила их успешности.
Я часто слышу о том, что в Азербайджане, якобы, женщинам не дают возможности самореализоваться. Это неправда! Наоборот, у нас женщинам самореализоваться как раз легче, но при одном условии – если ты остаешься самой собой, если не пытаешься доказать мужчине, что ты круче его, а, оставаясь на своем месте, доказываешь, что ты многое можешь и многого стоишь. И, поверьте, они способы это оценить по достоинству и восхититься именно этим – женственностью вкупе с силой.
Меня как-то один хороший друг назвал «железной леди», и я стала горячо спорить, потому что я – не железная леди, нет! Женщина и не должна быть железной, она берет своей мудростью, мягкостью, слабостью.
Что касается формулы… Ну, во-первых, все начинается с благодарности, и я всегда, каждый день на рассвете благодарю Всевышнего за все, что у меня есть. Быть благодарным важно! Это наполняет тебя изнутри.
Мы часто повторяем слова «Все в руках Божьих», но не стали ли они просто расхожей фразой? Надо научиться вверять себя Богу и доверяться Ему, принимать с благодарностью то, что Он нам подает. Тогда в вашу жизнь придут успех, спокойствие, удовлетворение.
Успех в моем понимании – то, как я ощущаю, это идти к своей цели через свою дверь. Ваша цель – это то, что доставляет вам истинное удовольствие, дает ощущение радости жизни. Ваша дверь – это путь к своей цели, на котором вы испытываете увлечение и вдохновение. Нельзя сказать, что там все всегда дается легко. Главное, что движение через вашу дверь не опустошает, а, наоборот, вызывает прилив сил. Это и есть важная составляющего успеха.
- Спасибо за интересную беседу и удачи тебе!
Натали Александрова
Фото предоставлены Simon Peter
