Домашний психолог: Почему мы так раздражаемся
В рубрике «Мы вам поможем» на страницах 1news.az мы рассмотрим тему «Мотивируйте друг друга».
Каждый из нас, вступая в брак, представляет себе семейную идиллию как какое-то новое и интересное путешествие на всю жизнь. Однако, сталкиваясь с каждодневной рутиной, мы не замечаем, что праздник, который мы себе рисовали, не имеет ничего общего с серыми буднями. И происходит это не от того, что быт заел, а потому что мы не стараемся или не знаем, как создавать друг для друга хотя бы маленькие праздники.
А ведь на заре отношений мы готовились к встрече друг с другом, придумывали какие-то сюрпризы, хотели получить по максимуму радость от общения. Тогда почему должно что-то меняться, когда мы начинаем жить вместе?
Конечно, совместная жизнь – это не походы в театр, когда ты выглядишь на все сто. После рабочего дня приходится бежать домой, готовить ужин, тут уж не до того, чтобы еще и наряжаться для любимого. Да и у мужчины, уставшего после трудового дня, в голове вертится только одно желание – поесть и лечь на диван. Все как у всех. Но тогда не надо сокрушаться, что муж не обращает на вас внимания, а мужчине не надо раздражаться, что жена всегда недовольна.
Мы сами обесцвечиваем свои дни, берем кисть и красим их в тона, которые не радуют глаз. И это происходит потому, что, «надев оковы» брака, мы перестаем проявлять знаки внимания к партнеру. Будучи женатыми, мы забываем о самых элементарных, например, благах технического прогресса, когда у нас есть возможность связываться друг с другом в любое время. Почему это не использовать? Звоните любимым и говорите им приятные слова, признавайтесь в любви. Правда, тут есть некоторые подводные камни.
Мужчины возмущаются, что женщинам свойственно звонить достаточно часто и по пустякам своим любимым и всегда не вовремя, отрывая их от дел. При этом женщины обижаются, что любимые в течение дня не находят времени, чтобы поинтересоваться ими. И в этом случае обе стороны правы. Просто женщина не знает, в какой именно момент ее любимый особенно занят, и потому обижается, когда ее прерывают на самом интересном месте разговора отрывистым: «Ты не вовремя», «я занят». И мужчине невдомек, погрузившись в рабочий процесс, что кто-то, кусая губы, надеется, что милый вспомнит, что сегодня ей еще не звонил.
А теперь перевернем картинку. Представьте себе, любимая, что ваш мужчина звонит вам, когда вы в ванне. Вы с намыленной головой ищите полотенце, а потом еще мокрыми руками стараетесь нажать на кнопку, чтобы ответить на звонок, и с раздражением в голосе выясняете, что случилось. Или же в салоне с только что накрашенными ногтями вы пытаетесь выудить телефон из сумочки, чтобы ответить, а в ответ вам: «Я тебя люблю». Да какая тут к черту любовь, если вы стерли весь маникюр. Так вот, все это можно применить к тому, как мы трезвоним и отрываем своих мужчин от дел, тут уж не до лирики.
Теперь обратимся к мужчинам. По вашим правилам, женщина должна ставить вас известность, если у нее какие-то дела. Вы уверены, что любимая обязательно позвонит и отчитается, а она заболталась с подружками или вовсе забыла о вас, так как погрузилась в шопинг. Наконец, когда вы сумели ее «отловить», вы начинаете возмущаться и удивляться, что она забыла перезвонить, так как была увлечена более интересным занятием.
Все это говорит о том, что надо находить золотую середину, чтобы ни одна из сторон не считала себя ущемленной и «забытой» хотя бы на день.
Почему мы так раздражаемся
Достаточно часто в семейной жизни мы сталкиваемся с тем, что наш партнер не реагирует на то, что мы пытаемся неоднократно донести до него. Мы талдычим одно и то же, а нас упорно не хотят слышать. Здесь нужно не раздражаться, а понимать, что до вас хотят донести информацию, которая важна партнеру, даже если вам это не кажется столь значительным. Возможно, какие-то бытовые мелочи вам кажутся пустяками, но они явно волнуют партнера, поэтому делайте над собой усилия, чтобы понять, что важно для вашей половины. Разговаривая и обсуждая, вы поймете, почему человек придает такое большое значение данной теме, а дальше решайте, как действовать, и объясняйте свое отношение к этой проблеме. В семейных отношениях нужно учиться слышать и слушать партнера.
Мотивируйте друг друга
Мы недооцениваем значение одобрений и благодарности. А ведь человеку важна ваша оценка его усилий. Мы ждем от любимых комплиментов и поощрений, ведь тогда нам хочется стать еще лучше и сделать еще больше.
Заел быт
Все, что было сказано выше, направлено на то, чтобы увеличить количество внимания друг к другу, сделать свою жизнь разнообразной и интересной и не дать рутине «съесть» любовь.
Если вы думаете, что за один день можно свою жизнь сделать более красочной, то вы ошибаетесь. Семейная благополучная и насыщенная жизнь – это постоянная работа, которая должна приносить удовольствие каждому из партнеров. Здесь навязывание своих желаний не принесет результата. Ищите то, где вам будет вместе интересно, где ваши желания будут находить отклик в душе любимых, и тогда вам будет интересно вместе всегда.
Если вы заинтересованы провести жизнь вместе, то значит, у вас будут появляться общие интересы и планы. Семья – это команда, и здесь важна слаженность, а не антагонизм.
В рубрике «Мы вам поможем» на страницах 1news.az мы будет продолжать отвечать на письма читателей.
