1news.az

Əzələlərin inkişafı üçün vacib olan qidalar - SİYAHI

27 Yanvar saat 17:17 bir dəqiqəlik oxu 441
Əzələlərin inkişafı üçün vacib olan qidalar - SİYAHI

Əzələlərin formalaşması, inkişafı üçün idman hərəkətləri, fizki aktivliklə yanaşı qidalanma da önəmlidir. Uyğun qidalar olmadan əzələlərin inkişafı mümkün deyil.

1news.az e-tibb.az-a istinadən xəbər verir ki, aşağıdakı qidaların əzələlərin formalaşması, inkişafında xüsusi rolunun olduğu açıqlanıb:

Noxud

Lobya

Mərcimək

Yaşıl soya

Düyü

Yumurta

Balıq

Süd

Qatıq

İspanaq

Toyuq və hinduşkanın döş əti

Banan

Ananas

Brokoli

1news.az

OXUCULARIN SEÇİMİ
REDAKSİYANIN SEÇİMİ
Cəmiyyət BÖLMƏSİNDƏN DİQƏR XƏBƏRLƏR

SON XƏBƏRLƏR

yuxarı
Materiallardan istifadə edərkən sayta mütləq istinad olunmalıdır.

© Copyright 2007-2020 "The First News" İnformasiya Agentliyi,,
Bütün hüquqlar qorunur
entonee.net