Домашний психолог: Что делать, если женщина не может простить измену?
В рубрике «Мы вам поможем» на страницах 1news.az мы разберем тему – «Что делать мужчине, если женщина не может простить его за измену? Стоит ли женщине разбивать свою «семейную лодку»?»
Союз двух людей строится на доверии. Если в семье поселилась неискренность, недоверие, ложь, то отношения вскоре пойдут на нет, разрушатся. Измена всего лишь повод для разрыва. В любых отношениях доверие переплетается с ответственностью. Если жена доверяет мужу, значит, он взял на себя ответственность в исполнении определённых требований, которые она ему выдвигает. И точно также женщина, которой доверяет муж, выполняет требования, выдвинутые супругом.
Неверность партнера причиняет боль, вызывает гнев, страх. Но интрижка на стороне – это не конец семейным отношениям.
Как вернуть былое спокойствие- доверие в семью после измены? Лучшим способом для восстановления доверия остается обсуждение супругами сложившейся ситуации. Разговаривайте, обсуждайте, договаривайтесь о взаимных обязанностях. И, конечно же, выполняйте свои обязательства. Откровенность – главный фактор в построении гармоничных отношений. Если вас уличили в неверности, то неважно, каким образом это осуществлялось, факт остается фактом, и не замечать его, или делать вид, что это плод больного воображения женщины, не советую. Если вы не смогли уберечь свое семейное благополучие, следует признать факт измены, так как отрицание может только усугубить ситуацию. Кайтесь, обещайте разорвать отношения с этим человеком, прекратите все сомнительные связи на стороне. Убедите ненаглядную в своей любви, в том, что не хотите сидеть на руинах семейного счастья из-за своего необдуманного, глупого проступка. Проанализируйте с партнёром ваши отношения, что толкнуло вас искать отдушину на стороне.
Есть некоторые факторы, которые приводят к измене: непонимание, длительное пребывание не в духе, потеря интереса к себе, ощущение своей неполноценности. Это то, что лежит на поверхности, и их нужно обсуждать. Но есть и глубинные причины, которые постепенно должны доставаться из сундука и тоже обсуждаться, а не как «скатерть самобранка» - сразу все и «кушайте», человек может впасть в транс: «Теперь что до скончания века ползать на четвереньках и замаливать грехи?»…
Мы всегда почему-то муссируем мужские измены, но ведь и противоположный пол не застрахован от такого шага. Психологи считают, что измены мужские и женские отличаются. Считается, что мужчины, по своей сути, желают большего количества женщин. Но это свойственно подростковому периоду, когда хочется сразу и все попробовать, ощутить, набраться опыта. С возрастом мужчина ищет зрелые, длительные отношения, основанные не только на сексуальных влечениях.
Женщины изменяют, если испытывают разочарование в партнере, определенную неудовлетворённость, которую надо чем-то заменить.
На самом деле предательством вы показываете партнеру, что вас что-то не устраивает в нем. Понятно, что никто не бросается с диким восторгом - «Ура! Я понял, почему изменяю». Часто мы надеваем наушники и не хотим слышать, какими нас желают видеть в семье…
Несколько рекомендаций тем, кто понял, что необдуманный поступок не стоил крушения семейной лодки, и теперь хочет «обратно домой» - вернуть отношения с любимым человеком.
Как говорится – «назвался груздем, полезай в кузов». Так что, если уж изменили, то будьте готовы нести ответственность за свои действия. Вашему партнеру нужно время, чтобы пережить эмоциональный стресс, «переварить» ситуацию. Сразу «лезть» на разъяснения, объяснения не стоит. Иногда лучше перенести выяснения отношений, пусть партнер успокоится. Не стоит форсировать события, восстановление доверия должно начинаться с постепенного сближения. Надо убедиться в том, что вам, обоим партнерам, нужны и важны дальнейшие отношения, что вы не можете друг без друга.
Измена заставляет человека, наконец-то, разобраться и понять себя, - насколько семья и семейные отношения дороги ему. А может быть, именно предательство - толчок к тому, о чем втайне мечталось – разорвать ненавистные путы, ведь сами вы не решались.
Так все же, как вернуть доверие к человеку, который тебя предал? Как вернуть спокойствие в семью после измены? Каждый, кто сталкивался с изменой партнера, задаётся вопросами - надо ли прощать, восстанавливать отношения, сохранять семью? Ответы на них вы не найдете ни у друзей, ни у родных. Вопросы следует задавать себе и отвечать на них, ни впадая в истерику и агрессию. Подумайте трезвой головой, стоит ли разрушать то, что создавалось годами, сможете ли дальше жить с этим человеком, готовы простить измену, а самое главное - предать ее забвению. Если после всех ковыряний в себе вы больше склоняетесь в сторону положительного исхода событий, то, успокоившись (слава Богу, никто не умер, и не стал инвалидом), затушив пламя гнева, обсудите с супругом проблему, как бы это неприятно вам не было (не упоминая о «ноже в спину»). Не стоит давать негативным эмоциям заслонять сознание – «меня предали, изменник, не прощу». За всем этим стоит только ваша личная обида, задетое самолюбие, а это не способствует налаживанию отношений. Жизнь испещрена многими сложностями, кто-то нас обижает, кого-то мы предаем. Никто не может утверждать – «я не совершу ошибок, со мной такое не произойдет, у меня голова на плечах». Судьба может так переплести события - невероятное станет реальностью. Человек до конца не знает себя. Предугадать, как мы на что-то среагируем, или поступим в каких-то обстоятельствах, заранее невозможно – все зависит от ситуации, времени, состоянии души, химических процессов в организме, климатических условий, да еще черт знает от чего…
Никогда не говори никогда. Нужно иметь мужество прощать. Правда если суженный не законченный бабник, который бросается на каждый движущийся предмет женского рода.
И опять. Как вернуть доверие в семью после измены? Многие считают измену жирной точкой в отношениях (конец), и испытывают при этом боль, обиду, потерю надежды. Но ведь из пепла возродится пламя. Измена лишь этап в развитии отношений между людьми. И тут лишь два выхода – разрушить дом, или укрепить фундамент. Трудности всегда сближали людей. Старые отношения уже себя изжили, теперь пришло время другим, новым отношениям. И в этих начинаниях партнерам нужно быть открытыми друг для друга, говорить о своих чувствах и о том, какими каждый из них видит отношения и себя в них.
Отношения - зыбкая конструкция. Стоит одному оступиться (допустить ошибку), как все, что создавалось, рушится. Поэтому для удерживания равновесия в отношениях, гармонии и комфорта должны прикладывать усилия оба партнера.
Тяжесть измены. А как вы это измеряете? Естественно, что только своим отношением – эмоциями. А потому, «если не можешь изменить ситуацию, то измени отношение к ней», и вам сразу станет легче. Когда одна моя знакомая узнала, что ее благоверный отправился в очередной «вояж» (а для супруги – деловая командировка) со своей секретаршей, то поначалу, и это вполне естественно, она впала в агрессию: «Как он посмел, мне, Королеве, «рожки» на голову нацеплять? Да кто он такой? Да я его размажу по стенке!»
Только вот, чем? Наверное, своими соплями. Затем последовала истерика и оплакивание самой себя любимой, а кто еще сможет такими стенаниями проводить себя «в последний путь», как не сам человек: «Я отдала ему всю себя, свои лучшие годы! Как он мог… и т.д. и т.п.?» Если, конечно, быть объективной, то и мужчина, наверное, что-то «отдавал» женщине. Но самое смешное, к чему я клоню, что в этот момент я ей процитировала фразу о смене отношения к ситуации. Зареванная женщина сразу же за это ухватилась: «Хотя бы похудею. Хоть что-то хорошее от изменника. На нервной почве перестану есть».
Я это к тому, что все, что происходит с нами, дело наших рук, характера, мыслей, поступков, эмоций. Перестаньте подбрасывать дрова в костер негативных реакций, рисовать жуткие эротические сценки из жизни неверного мужа…
Как женщины прощают измену? Одна может простить легко, другая не простит ни за что. И все же в такой ситуации есть какие-то общие моменты, на которые нужно обращать внимание. Начнем с оценки длительности отношений и измены, во-первых. Насколько измена является постоянным «сопровождающим» или случайным, разовым «попутчиком», во-вторых. Одно дело простить мимолетную слабость, когда под влиянием «повышенного» уровня тестостерона сносит «башню», человек поддается страсти, а другое дело простить целенаправленную измену, на которую мужчина осознанно идет, причем неоднократно. Первое простить гораздо проще, чем второе…
Как ни «обидно», но степень боли от измены при всех ее вариантах одинакова. И опять повторюсь, это наше отношение к измене, а не к мужу за его проступок. Это наша боль за себя, обида за себя, страх потерять то, что мы «экспроприировали» – это наш эгоизм, а не любовь.
В-третьих, ваши отношения с мужем на момент измены, сопутствующие факторы. Часто то, что не связано с чувствами - имущество, финансы, отношения с родственниками и т.д., напрямую не влияют на чувства, однако оказывают сильное воздействие на весь уклад жизни. В вопросе прощать или не прощать измену мужу, эти факторы могут сыграть с вами злую шутку…
Так уж сложилось, что измена – это, прежде всего, предательство. Но почему мимолетная связь порой разрушает даже крепкие отношения? Вопросов много, но никто не может ответить на них.
Измена, пожалуй, самое нежелаемое в отношениях. И все же многих волнует вопрос: «Если все же это (измена) «свалилось» мне на голову, можно ли простить изменника?»
На этот счет существует множество мнений. Одни до хрипоты доказывают, что «единожды предавши, предаст и дважды» - даст тебе еще больнее «кирпичом по голове». Другие ратуют за шанс - возможность все исправить.
В любом случае в измене в большей степени виноват не тот, кто изменил. Разбираться нужно в себе, и прощать не партнера, а себя, за то, что не улучшили отношения, а если, по правде сказать, то и не стремились прикладывать к этому усилия. И если человек это осознает, то появится шанс вернуть угасшие чувства и счастье.
На страницах «1news.az» следите за нашей рубрикой, далее продолжение темы – «Можно ли прощать измену?»
