Домашний психолог: Разведенная женщина. Что делать?
В рубрике «Мы вам поможем», на страницах 1news.az, мы разберем проблему – разведенная женщина. Что делать?
Я была замужем 8 лет тому назад, сейчас живу с родителями. У меня есть ребенок. Я ни с кем не имею интимных отношений, но сейчас я как будто влюбилась в парня.
Он знал, что я была замужем. Отношения были дружеские. Но потом что-то изменилось, хотя он мне ничего не обещал. Мне казалось, что он меня любит. А сейчас он исчез, не звонит. Мне плохо.
Парням я нравлюсь, но когда они узнают, что я была в браке, убегают. Я знаю, что они хотят от меня одного, но я никогда не пойду на это. Может мне не хватает уверенности? Я не должна говорить, что была замужем, или мне не давать ни малейшего шанса никому? Помогите мне.
Определенные надежды мы связываем с замужеством, вручая свою судьбу в руки избранника. Но, к сожалению, обстоятельства не всегда складываются по выстроенному нами сценарию. Разные понятия жизни, взращенные в семьях, неопытность, а иногда даже и бескомпромиссность не дают нам возможность правильно расставлять приоритеты. Это касается не только представительниц слабого пола, но и сильный пол, который не вовлекается в тандем отношений, выбирая для себя довлеющую роль. Мы все живет в рамках определенных стереотипов, как это не прискорбно, и уже не мыслим себе другого образа жизни. А ведь все мы разные, и для построения отношений нужно не навязывать свои устои, а, обсуждая и предлагая, строить совместные правила семейных взаимоотношений. Силой и настырностью можно, конечно, заставить человека играть по своим правилам, но это уже искусственные отношения, в которых искренность подменяется опасением, страхом «наказания». В таких отношениях нет места для диалога партнеров. Многие считают, что семейные отношения это клонированная забота родителей о тебе любимом (любимой), на деле же это оказывается не только вашим желанием, но и партнера. Все эти перипетии возникают в силу незнания этой новой стези.
Разрушить всегда легче, чем строить.
Казалось бы, что развод – это решение всех создавшихся проблем. «Вот разорву Гордиев узел, и все встанет на свои места». Но такой шаг несет в себе негативное начало, которое оставляет своей след не только в душе у женщины, но и мужчины. Просто женщинам кажется, что мужчине по жизни всегда легче, в силу его природы. Если женщина после развода все же надеется встретить действительно свою половинку, то мужчина бежит от нового хомута на шею (страшится нового удара судьбы).
По шкале стрессов развод занимает второе место. Вас накрывает волной разнообразных чувств и эмоций. Эта ситуация особо усугубляется, когда женщина остается с ребенком на руках. И это связано не только с тем, что приходится ломать привычную жизнь. Женщине кажется, что она становится уязвимой. Нет того самого статуса, к которому она стремилась и которым гордилась – статуса замужней женщины.
Женщин в статусе «разведенки» пугают настоящие и будущие проблемы, с которыми им придется столкнуться. Казалось, что в семейной жизни, все это было бы на плечах у мужчины. Но на свете тысячи представительниц слабого пола, которые сами (тут не имеет значения – есть муж, или такого нет в наличии) решают все вопросы по ходу их поступления. Одно только душу греет - присутствие мужчины. Не надо питаться иллюзиями, мужчине также не хочется сталкиваться с проблемами и решать их. Все мы желаем спихнуть свои проблемы на чью-то голову.
Если вы самодостаточный человек и смотрите на ситуацию оптимистично, то разочарование, крушение планов и какая-то озлобленность, а через это проходят все, кто разрывает отношения, в скором времени отойдут на второй план. Начнется новая страница жизни, в которой прошлому нет места. Но если для вас развод – тупик, и вы не можете справиться с потоком эмоций, если впускаете в себя прессинг со стороны, когда не можете и не хотите оставаться не женой, и это для вас единственная цель, к которой вы стремитесь, то я вам не завидую. Ваше желание всегда будет идти впереди вас, отпугивая потенциальных «мужей»…
Обычно женщин пугает их несамостоятельность или малый заработок. Некоторые сидят на шее у родителей. Но процесс пошел, вы развелись, и пришла пора проснуться и начать кардинально менять жизнь, а начинать это надо, в первую очередь, с себя.
В этот достаточно нелегкий период важна поддержка близких, чтобы не потеряться в самой себе и не разувериться в будущем, обрастая множеством комплексов. Иногда, даже полезно, сменить круг общения, чтобы окружение постоянно не напоминало о новом статусе. Абсолютно недопустим пессимистический настрой на будущее, «предвкушение» всего плохого. Все это может привести к тому, что вы, встретившись с трудностями, будете терпеть неудачу за неудачей и сдаваться без боя.
Конечно же, сразу измениться невозможно, все мы рабы своих привычек и черт характера. Возможны также и проявления личностных проблем женщины, которые связаны с ее низкой самооценкой - робостью, застенчивостью, стеснительностью, нерешительностью, замкнутостью, необщительностью, неуверенностью в себе и своей привлекательности, неумением вести себя в определенных ситуациях. Когда мы критически относимся к себе (заниженная самооценка), когда в нас нет решительности и уверенности, то тем самым мы даем понять потенциальному кандидату в мужья, что ощущаем себя неполноценной. От этого проистекает та самая неспособность к нормальному, партнерскому общению. Низкая самооценка — это привычка фиксировать внимание на своих недостатках, не замечать своих явных достоинств и думать о себе плохо или, по крайней мере, хуже, чем вы этого заслуживаете.
Любой мужчина, почувствовав такое, начнет потребительски относиться к вам, не станет считаться с вашими интересами. А вы смиренно будете мириться с этим, полагая, что на большее и не тянете, не заслуживаете. Типичную «жертву» всегда безошибочно чует «хищник» …
Недостатки есть у всех людей, но их нельзя культивировать, так как существует опасность их проникновения во все сферы жизни, а не только в отношения с мужчиной.
Вышейте красными нитками изречение Ф.Ларошфуко и повести у себя над кроватью. «Счастье и несчастье человека в такой же степени зависят от его нрава, как и от судьбы.
Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других»…
В бешеном ритме современной жизни, где присутствует всеобщее взаимное равнодушие и процветает одиночество, только любовь кажется непререкаемой святыней, панацеей и терапией.
Разведенная женщина не живет, а готовится к некой счастливой жизни, бесконечно преодолевая препятствия.
И именно из-за такого убеждения все ее любовные романы полны страданий и горечи. Как же распознать настоящее чувство и не обжечься еще раз?
Ведь порой от нахлынувших на тебя гаммы чувств ты теряешься – любовь ли это или просто краткосрочное увлечение, которое улетучится столь же быстро, как и вспыхнуло. Как надуманное чувство отличить от истинного?
Женщина успела разочароваться. Поэтому, вооружившись опытом, она должна при поиске партнера использовать совсем другие критерии - расценивать его не по букетам, а наблюдать за поведением, отношением, мыслями, суждениями, и самое главное руководствоваться спокойствием в отношении к мужчине.
Неудавшийся брак дает женщине шанс сделать свой второй брак счастливым. Но, к сожалению, как раз неудавшийся брак омрачает представление женщины о счастливой семейной жизни и не помогает, а наоборот мешает при желании создать новую семью. Многие разведенные женщины не знают с чего начать, где и как нужно знакомиться, как себя вести. Ведь они не ищут мужчину для приятного времяпровождения. Их цель - потенциальный муж, и муж почти идеальный.
Вот почему разведенная женщина уязвима и находится в заведомо неравных условиях с мужчиной. За мужчиной всегда остается свобода маневра.
В отношениях с разведенной женщиной мужчина чувствует себя на коне. Она мало требует, а отдает гораздо больше. Мужчина не стремится «под венец», ведь избранница должна быть счастлива оттого, что рядом с ней он, мужчина. Но женщине хочется постоянных, устойчивых отношений, чувства уверенности и защищенности.
Часто жгучее желание присоединиться к кому-то толкает женщину в объятья мужчины без разбора, благодаря старательно сочиненной своей истории любви усилиями фантазии и опытом ожидания.
Но не является ли эта история (любви) выдумкой, за которой хочется скрыться, как за каменной стеною, от боли бездумного существования в одиночестве.
Окружающим кажется, что женщина, за плечами которой опыт не сложившейся семейной жизни, намного грамотнее подходит к вопросу замужества. Хорошо бы. Но социум и обстоятельства вынуждают женщину побыстрее сбросить с себя оковы «разведенки». Некогда разбираться в деталях и вдаваться с подробности, бегом замуж. Хоть к какой-то видимости присутствия мужчины в жизни. И женщина хватается за первого попавшегося, кто предлагает ей узы брака.
Иллюзия - вещь небезопасная…
Что же делать разведенной женщине?
Самые главные качества в женщине, которые станут залогом ее счастливого будущего - это чувство собственного достоинства, самоуважение, уверенность в себе и высокая самооценка. Сейчас в этой жизни вы, женщина, выбираете, а не вас выбирают. Если женщина, не любит себя, то она и не может внушить любовь к себе. Вы, женщина, ничем не хуже других, вы отличаетесь от них, вы индивидуальность.
И не надо обманывать себя, что ваша неустроенность – это ваше невезение, и что мужчинам нужно только одно – ваше тело. Все дело в том, как вы относитесь к самой себе, и как вы преподносите себя.
Нет нужды круглосуточно оплакивать свою судьбу и жалеть себя. Пришло время заняться собой, своим ребенком, карьерой, внешностью или чем-то принципиально новым. Настраивайтесь на позитив и прекращайте убеждать себя в том, что вы теперь никому не нужны. Одиночество – дело временное, и не стоит на нем замыкаться.
Докажите себе, что вы самостоятельная и самодостаточная личность. Полюбите себя, тем более что рядом с вами проживает вашу жизнь еще один человечек – ваш ребенок. Для детей развод родителей – это тоже большой стресс. Переключите свое внимание на ребенка, помогите ему и покажите, что еще не конец света. Ваша улыбка и спокойное состояние - механизмы, которые будут привносить в вашу жизнь только радость и успокоение. Если на вашем пути встал мужчина, и вы никак не можете разобраться в его отношении к вам, и это ввергает вас в состояние еще большего дискомфорта, то не бросайтесь сразу же заниматься самокопанием, выискиванием в себя дефектов. Мужчина, который по-настоящему испытывает чувство к женщине, но по каким-то причинам не может решиться на определенные шаги, никогда не станет ее мучить, водить за нос, а просто все честно разложит по полочкам, тем более что вы не даете ему повода для других взаимоотношений. И запомните, то, что происходит с нами в жизни, мы сами за уши притягиваем своим восприятием действительности, не любовью к себе и неумением давать себе позитивные установки по жизни.
Необходимо произвести зачистку прошлого. Вы должны стереть мысль, что статус разведенной женщины - это клеймо. Кажется, что одно то, что ты без мужа, уже «преступление», а потому нужно сразу посвящать во все перипетии своей личной жизни, замаячивший в брюках объект. Кому нужны люди с проблемами? Мы все хотим, чтобы проблем было поменьше, а еще лучше, чтобы их совсем не было. А уж тем более мужчина. Мужчина ищет женщину, уверенную в себе, так создавайте эту иллюзию у мужчины. Пусть он почувствует, что рядом с ним не одичавшая от одиночества и проблем женщина, а просто женщина, с которой уютно и спокойно. Нужно меняться, чтобы жить хорошо.
Нужно суметь полюбить себя и новую жизнь. Уверенная в себе женщина, пусть даже это эффект внушения, не останется одна. Мужчина, видя, с каким достоинством ведет себя женщина, полагает, что в ее жизни все благополучно, так значит, ему надо завоевывать ее. И вот тогда мужчина начнет прикладывать все усилия, чтобы доказать женщине, что он именно тот, кто ей необходим. Женщина, уверенная в себе, воспринимается мужчиной как потенциальный друг, а значит, как надежная спутница жизни. Поэтому изображайте изо всех сил спокойную, удовлетворенную жизнью, благополучную женщину.
Взгляните на себя сегодняшнюю со сторону. Вы интересны себе самой? Выпустите боль, в новой жизни ей не место. И перестаньте думать, что кто-то может устроить ваше счастье. Когда женщина, наконец, поверит, что счастье находится только в ее руках, то оно непременно придет к ней.
Если вы хотите достичь гармонии в своей душе, то научитесь думать и говорить о себе только хорошее. Забудьте о критике в свой адрес. Со временем вы будете все больше находить в себе достоинств, и сами поразитесь тому, как и другие это замечают.
Изменив отношение к самой себе, вы даете возможность и окружающим взглянуть на вас иначе. Учитесь идти по солнечной стороне жизни, и тогда без спутника жизни вы не останетесь.
На страницах 1news.az мы обсудим проблему - как воспитать в детях уверенность в себе.
Подумаем о том, какими «инструментами» мы пользуемся в достижении этой цели.
