В Японии люди собираются, чтобы коллективно поплакать – ВИДЕО
Многие люди говорят, что слезы помогают им избавиться от стресса.
В Японии люди специально собираются вместе, чтобы поплакать. «Семинары плача» проводит Такаши Сага, называющий себя «слезным сомелье». По его словам, его работа похожа на выбор подходящего вина - он находит и дает людям книги, песни и фильмы, трогающие их до глубины души.
В Японии плакать на людях не принято, поэтому два раза в месяц Сага организует руикатсу — «Семинар плача для радости». Он считает, что после того, как люди поплакали, они очищаются от невзгод, все беды отступают на второй план.
По словам Саги, смех тоже освобождает от стресса, но ненадолго, а после того, как люди плачут, они в течение недели не подвержены стрессу, поэтому слезы для физического здоровья и психологического состояния человека намного эффективнее, чем смех.
Это доказывают и научные исследования.
Обычно в начале семинара многие сидят с каменными лицами, но предоставляемые Сагой материалы способны растрогать кого угодно. Например, один сеанс начался с того, что человек рассказал грустную историю, за этим последовало видео с Уитни Хьюстон и ее песней «I Will Always Love You».
Люди говорят, что эта терапия действительно помогает — стресс на какое-то время отступает, и жить становится легче. А в конце семинара люди улыбаются — в знак благодарности организаторам.
