Домашний психолог: Находясь в плену негатива, мы сами создаем свою реальность | 1news.az | Новости
Общество

Домашний психолог: Находясь в плену негатива, мы сами создаем свою реальность

18:07 - 07 / 06 / 2014
Домашний психолог: Находясь в плену негатива, мы сами создаем свою реальность

В рубрике «Мы вам поможем» на страницах 1news.az мы рассмотрим тему «То, чего мы больше всего боимся, материализуется в жизни».

[email protected]

Как избавиться от негативных мыслей

Как часто мы слышим, что все то, чего больше всего опасаешься, материализуется в жизни.

Наши негативные мысли мешают нам находить выход из сложившихся не очень приятных ситуаций, не дают радоваться, так как полностью «захватывают» нас. Отрицательные эмоции как бы программируют наше дальнейшее существование, культивируют страхи и истощают жизненную энергию.

И мы, будучи в плену этого негатива, «создаем» свою реальность, в которой есть место только неудачам. И уже сами того не замечая, воспринимаем чужие победы с агрессией.

Парадокс в том, что плохими мыслями «управлять» просто. Вдумайтесь, ведь у нас в голове рождаются любые отрицательные сценарии, когда ребенок опаздывает со школы или муж задерживается на работе. Что только мы не рисуем в своем воображении со знаком минус - нервничаем, изводим себя, впадаем в панику. А в довершении получаем то, что сами и напридумали.

Если подходить ко всему этому с научной точки зрения, то все, что нас окружает, обладает энергией. А значит, мы живем по закону притяжения. И в человеческой  мысли кроется удивительная сила, самое главное в это поверить. Сколько примеров из жизни, когда люди, благодаря силе мысли, вере в то, что все получится, поднимались и начинали жить по-новому. Когда парализованные люди или неизлечимо больные программировали себя на выздоровление, опираясь на силу мысли, и это у них получалось, вопреки прогнозам медиков.

Как же работает негатив

Например, вы чего-то боитесь, и уже запущен механизм отрицательной энергии. В вашей голове начинает складываться макет дальнейших неудач. Естественно, что человек старается об этом не думать. Однако ваши мысли никуда не исчезают, просто они откладываются в базу данных подсознания.

Вы не стали перебивать их позитивом, а значит, проводить определенную работу с негативом. Но страх берет вверх, и вы с определенной периодичностью возвращаетесь к тому, чего опасаетесь, наполняя эту субстанцию энергией. В итоге ваш негативный сценарий выходит на экран, и вы, сокрушаясь, констатируете – «я так и знал».

Теперь давайте подумаем. Если мы с завидным упорством культивируем свои страхи, и это работает, то почему таким же образом не поступать с позитивными мыслями. Ведь тогда мы сможем получить Happy end.

И все это означает, что то, что у вас в голове, то и вокруг вас. А потому, чтобы стать счастливым человеком, необходимо учиться позитивному мышлению, переходить с негативных на позитивные мысли и работать уже в благоприятном русле.

Рисуйте себя радужные картины вашего будущего, живите в них, и тогда ваш мозг, да и весь организм будет действовать слаженно, а не станет каким-то разлаженным механизмом, и вы сами увидите, как перед вами откроется не одна дорога к решению проблем, а множество.

Мыслить правильно – не так-то легко

Быть в постоянном позитиве куда труднее, чем в апатии и бездействии, ведь позитив предполагает движение, а не состояние транса.

Откуда берутся негативные мысли

Психологи считают, что негативные мысли имеют разные истоки. Основной – это семья. Родители с детства внушают своим чадам определенные установки касательно других людей, самой жизни, материальных ценностей. Взрослые не дают себе отчет, что внушаемый страх (в их понятии – это способ оградить ребенка от неожиданных проблем) уродует человека, и впоследствии мешает жить полноценной, счастливой жизнью.

Достаточно большую роль в формировании личности играет школа. И если в школьные годы вам не дали возможности поверить в себя, насмехались над вами, то, повзрослев, вы будете страдать от низкой самооценки, и это также станет преградой во взаимоотношениях в социуме и на пути к успеху. 

И самое главное, что влияет на неокрепшую детскую психику, - это наше телевидение, которое насыщено негативной информацией, которая откладывается в подсознании. Экран пестрит криминальными новостями, триллерами, сводками правоохранительных органов. А фильмы про вампиров - это уже классика дня. 

Так почему же «страшен» негатив?

Обратимся к самому банальному примеру.

Что обычно волнует большинство женщин – чтобы любимый был ей верен и не изменял. Так вот, одна моя знакомая все отлучки мужа связывала с изменой. Негативные картины, которые она рисовала в своем воображении, могли конкурировать с голливудскими мелодрамами. Все бы ничего, если бы эти воображаемые сценки мучили только ее.

Когда человек погружается в негатив, меняется его отношение не только к себе, но и к окружающему миру. Он ведет себя сообразно своему плохому состоянию, с которым не может справиться, а значит, ищет пространство или объект, на кого или куда это все выплеснуть. Заранее скажу, что причин для беспокойства о моральном облике благоверного у нее не было. В конце концов, отношения между супругами дали трещину, мужчина не узнавал свою супругу, стал отдаляться от нее, и она получила то, за что «боролась», - любимый буквально убежал к другой женщине.

Зато в другой семье все было наоборот. Муж не очень-то славился праведным поведением, зато жена не забивала себе голову плохими мыслями. Во-первых, потому что не любила слухи, а сама не была свидетельницей «прогулок» мужа, а во-вторых, она по жизни была настроена на позитивную волну, что очень ценил ее любимый, а потому чувство вины к этой почти идеальной женщине, в конечном счете, и сделало его очень внимательным и заботливым мужчиной. 

К сожалению, мы не задумываемся над тем, что сами являемся авторами определенных программ, которые закладываем в подсознание. Благодаря самовнушению мы способны стать или несчастными, или счастливыми. И здесь главное понять, что все напрямую зависит от того, во что мы верим. Поэтому залог спокойной и успешной жизни – это чтобы в нашей голове рождались только позитивные мысли, которые будут направлены и на нас самих, и на все то и всех тех, кто нас окружает.

В рубрике «Мы вам поможем» на страницах 1news.az мы будет продолжать разбираться в данной теме.

[email protected]

Поделиться:
2862

Последние новости

Все новости

1news TV