Минздрав Азербайджана призывает граждан к правильному питанию в праздники

Министерство здравоохранения Азербайджана обратилось к гражданам с просьбой следить за питанием в праздничные дни, сообщает Report.
Эксперт-гастроэнтеролог ведомства Эмин Мамедов отметил важность принятия правильного питания как образа жизни.
По его словам, многие люди в праздники теряют контроль над собой и нарушают режим питания: «Правильное питание – понятие индивидуальное и единой схемы для всех не существует. Угощения, приготовленные к празднику Новруз, насыщены сахаром. Сладкие продукты питания могут иметь длительный срок хранения, но следует соблюдать условия. Рыбные блюда необходимо употреблять в пищу в день приготовления. Скоропортящиеся продукты рекомендуется использовать в течение 4-6 часов. Если есть подозрение на отравление, следует избегать лечения в домашних условиях и обязательно обратиться за помощью к медикам».