Домашний психолог: Чувство одиночества разъедает душу
В рубрике «Мы вам поможем» на страницах «1news.az» мы рассмотрим тему - «Почему я так одинока?»
Многие женщины с годами жалуются, что отношения с мужем, скорее, превратились в привычку, чем необходимость. Годами накопленные обиды и невнимание убивают чувства. Люди живут рядом, а на самом деле уже далеки друг от друга. Чувство одиночества разъедает душу.
Почему мы ощущаем себя одинокими? Казалось, семья, дети, достаток, что еще нужно, а удовлетворения от жизни все равно нет. Каждый из супругов погружен в свои дела, но так и должно быть в семейной жизни. У каждого из членов семьи должно быть свое пространство, особенно это касается мужчины.
Одиночество возникает не от того, что каждый из супругов занимается своим делом, а от того, что с годами осознаешь, что стали друг другу чужими – нет общих тем для разговора, интересов, общих друзей. В таких отношениях больше всего страдает женщина, так как в силу своей эмоциональности она в большей степени нуждается в общении и более остро реагирует на «холодок» в отношениях.
Но, а если женщина еще и не работает, то она в утроенной форме остро воспринимает «отчуждение» мужчины, которое, скорее всего, надуманно женщиной, так как ее голова не вовлечена в какое-то интересное дело.
Нередки случаи, когда мужчина, имея семью, живет своими интересами, не считается с женщиной, не проявляет ней внимания ни как к человеку, ни как к женщине. Женщина чувствует себя выброшенной за борт жизни. Отсюда подавленное состояние, отсутствие настроения, тоска и одиночество, которое еще болезненнее воспринимается с присутствием мужа, с которым уже нет душевной близости.
Казалось бы, на самом деле женщина не одна, она в семье и, соответственно, не одинока. Но многие женщины считают, что уж лучше остаться одной, чем все время ощущать себя «пятым колесом» в телеге, которое если и отвалится, то никто и не заметит. Хотя на эту тему можно и поспорить.
Не хочу отрицать, что отчужденность и чувство одиночества нередки в семьях. Но все это происходит от того, что слишком много внимания мы уделяем тому, что мужчина не такой, как женщина. Мужчина скроен по-другому. Возможно, ему «позабыли» добавить чуть больше нежности и чувственности, и сострадательности, и эмоциональности, когда «конструировали».
Часто женщина то, что сказал, или сделал мужчина, интерпретирует по-своему, что не в пользу любимого. Однако чаще всего состояние одиночества спровоцировано обидами и невысказанностью, которое камнем давит (мы боимся говорить о проблемах, потому что не умеем все это озвучивать без претензий и упреков, что весьма агрессивно воспринимается мужчиной). Вы начинаете думать и анализировать, где вы оступились? А я вам скажу. Это произошло тогда, когда вы стали думать о мужчине больше, чем о себе…
Женщину угнетает безысходность, поскольку она не может переломить ситуацию. Однако в большинстве случаев такое положение далеко не надуманное. Возможно, чтобы изменить это свое состояние, нужно было бы изменить свою жизнь. Но многие женщины в силу своей социальной и материальной незащищенности, нежелания оставлять детей без отца, а также боясь одиночества, не могут решиться на развод, оставаясь несчастной и одинокой в браке.
Всем нам, вступая в брак, наверняка, по любви, кажется, что жизнь будет легкой и приятной. И какое-то время все это имеет место, пока обыденные бытовые и финансовые проблемы не начинают «душить». По истечению времени розовые очки сползают в глаз, и супруги перестают идеализировать друг друга и уже не пытаются выглядеть лучше в глазах своих любимых. При таком прозрении супруги начинают замечать и акцентировать внимание на недостатках друг друга, а за этим сразу же тянутся упреки, критика и претензии, которые выражаются «предъявами», не щадящими самолюбия друг друга.
На этой «волне» чувства «киснут», а сексуальное влечение притупляется. Обиды, непонимание, ссоры не укрепляют отношения. Люди забывают о том, что когда-то испытывали чувства друг к другу. Естественно, что «бурление» любви невозможно в течение всего супружества. И чувства переходят на новый уровень – уходит острота ощущений и новизна, но от этого отношения становятся крепче.
С рождением ребенка отношения также претерпевают изменения – женщина посвящает себя ребенку, а мужчина – зарабатыванию денег. При этом у каждого свои обязанности в семье – и все на общее благо, хотя приоритеты разные. Чем озабочена женщина – проблемами детей, поэтому говорит только об этом и хочет, чтобы муж выслушивал ее и поддерживал. Мужчина, вымотавшись на работе, не желает обсуждать ни свои, ни чужие проблемы, он хочет отдохнуть и, естественно, поесть. И при этом каждый из партнеров уверен, что другой должен понимать и ценить, как много он делает ради семьи.
Любая пара, вступая в брак, не ставит перед собой цели - отдалиться друг от друга. Однако различного рода проблемы не всегда сплачивают людей. А все происходит от того, что партнеры не умеют слышать друг друга и говорить о своих чувствах. И все это приводит к депрессии и отчужденности.
Супружеская жизнь – это ежедневный труд, естественно, при обоюдном порыве супругов находить компромисс и понимать чувства и желания партнера.
В рубрике «Мы вам поможем» на страницах «1news.az» мы будем разбираться в теме – «Почему людям необходим контакт?»
