Домашний психолог: Неправильное поведение разрушает отношения
В рубрике «Мы вам поможем» на страницах «1news.az» мы рассмотрим тему «Мужчине нужно видеть рядом с собой понимающую женщину».
Мы уже обсуждали, что позитивный выход из ситуации измены возможен. И тут нужно понимать, что в данных обстоятельствах отношения не всегда будут складываться «без сучка, без задоринки» - гладко и легко. Начнем с того, что ваше решение простить измену пока еще не нашло своего отражения в жизни – оно только сформировалось в вашей голове. На деле же вы столкнетесь с тем, что в реальности простить измену не так уж просто. Несмотря на то, что вы готовы идти дальше по жизни с этим партнером, однако, еще незажившая обида и желание восстановить справедливость могут стать не самыми лучшими «попутчиками» на этом пути.
Сказать легко, а сделать непросто. Трудно сдерживать эмоции, которые так и рвутся наружу. Они могут проявляться в каких-то намеках, недомолвках, даже в открытых упреках. А порой так и хочется отплатить изменнику той же монетой.
И такое неправильное поведение будет разрушать отношения, но никак не способствовать их восстановлению. Для того чтобы вычеркнуть измену из своей жизни, нужно быть готовой не просто простить своего партнера, но и понять, иначе вы опять столкнетесь с подобной ситуацией, или произойдет разрыв отношений.
Вам больно и обидно, но не стоит думать, что вашему партнеру легче. Он также переживает этот весьма непростой период, и то, что именно он является виновником данного адюльтера, не означает, что градус болезненности данной ситуации у него занижен.
Чтобы разобраться в произошедшем, необходимо попытаться понять, что подтолкнуло вашего партнера к измене. «Нет дыма без огня», и это не пустые слова. Все, что происходит, имеет первопричину. Возможно ваши действия, или бездействие, а может поведение, или какие-то слова поспособствовали тому, что любимый стал смотреть на сторону. Самое главное, что вы должны для себя уяснить, - анализ ситуации не означает самобичевание. Разбираясь в том, что произошло, вы тем самым сможете избежать в дальнейшем развития такого же рода событий. Благодаря самокопанию вы поймете, что в измене виноват не только ваш партнер, но и часть ответственности за ее возникновение лежит на вас, а это означает, что вы быстрее сможете принять ситуацию.
В период налаживания отношений нужно помнить не только о себе, но и не забывать о партнере. Вы можете успокоить себя тем, что его выбор остаться в семье означает, что мужчина дорожит вашими отношениями и вами, а потому нашел в себе силы принять решение - отказаться от той части своей жизни, которая была для него в определенном смысле значима. И это, поверьте, не всегда так легко дается, как кажется.
Вы также должны понимать, что невозможно в одночасье все забыть и вычеркнуть. Да, и мужчины тоже умеют переживать утрату. Поэтому следует запастись терпением и не обижаться на партнера за его поведение. Когда вы будете готовы к конструктивному диалогу, то постарайтесь выслушать мужчину, а не обвинять, а тем более оскорблять его, или его возлюбленную. Если вы станете придерживаться этой линии поведения, то оппонент озлобится и встанет на сторону объекта увлечения. Обсуждайте только свои чувства и переживания.
Если вы хотите, чтобы ваш мужчины понял, что вы – это та единственная, которая нужна ему по жизни, то проявляйте понимание и моральную поддержку. И тогда вы сможете снизить вероятность повтора измены.
Мужчине необходимо видеть рядом с собой понимающую женщину, а мы, к сожалению, не всегда можем выступать в этой роли по ряду причин. Во-первых, потому что слишком много бытовых проблем и много ролей в семейной жизни, которые необходимо ежедневно исполнять, тут уже не до лирики и понимания. Зато другая женщина, не обремененная всем этим, отдаваясь полностью чувствам и дорожа отношением мужчины, берет на себя функции всепонимающей женщины, лишь бы мужчина был рядом. Берите пример.
Любовный треугольник подобен Бермудскому - никто не хочет в нем оказаться. А раз уж такое произошло, то только от нас зависит, как минимизировать потери, выходя из этой ситуации.
В измене мы сталкиваемся с крушением надежд, доверия. Нам кажется, что мы потеряли самое главное в отношениях – взаимопонимание и любовь. Мысли путаются, эмоции захлестывают, обида разъедает душу. И все это хочется выплеснуть.
Как поступить?
Самое главное, чтобы вам не хотелось все это «вылить» на партнера, раз вы решили реанимировать отношения. Если у вас нет жилетки, в которую можно «поплакать» - друга, которому можно выложить все свои мысли и чувства, накопившиеся обиды, то вот вам ручка и бумага - пишите, рисуйте все свои страхи, обиды, невысказанные слова, чтобы далее, упорядочив внутренний хаос, убрав боль, направить мысли по конструктивному пути. Все это даст вам возможность вновь почувствовать в себе силы, стать готовой к построению новых отношений.
Что делать, если во мне борются два человека? Если один голос говорит, что не стоит прощать изменника, что я делаю неправильный выбор, а другой – будь милосердной не только по отношению к партнеру, но и к себе. Все в этом мире можно изменить, главное поверить в это, и тогда все материализуется.
В отношениях нужно четко понимать и принимать одно – нет идеальных отношений, как нет и идеальных людей. Поэтому партнерам, которые решили остаться вместе, нужно менять то, что можно изменить, и принимать то, что изменить нельзя. Если принять эту философию жизни, то можно жить и радоваться реальной жизни сегодня, а не пугать себя страшилками из будущего. Будущее - это наше идеальное настоящее. И если вы хотите видеть себя счастливой, то посылайте в космос положительные мысли (мысли обладают энергией), которые, формируясь, будут претворяться в реальность.
Многие пары не расходятся и остаются в отношениях в силу прожитых лет, из-за чувства вины, жалости и т.д. И в таких отношениях обиды, подозрения, претензии, упреки разрушают обоих партнеров. Кто-то из супругов уходит в депрессию, а кто-то мстит. Да мало ли способов, чтобы насолить друг другу. И из такой «игры» все равно придется когда-нибудь выходить. Люди должны понимать, когда отношения упираются «в потолок», - заходят в тупик, то их надо или завершать, или рушить злосчастный «потолок», - что-то менять в отношениях и меняться самим.
Прежних отношений уже не будет, и это нужно понять и принять. Возможно, что, выйдя на новый уровень взаимопонимания после пережитого, а это только в наших силах, отношения станут лучше и крепче.
Всем нам приходится делать выводы и извлекать позитивные уроки в разные периоды жизни. Умение обратить неблагоприятные обстоятельства в свою пользу делает нас гибкими и сильными.
Невозможно решить ситуацию, оставаясь в стороне. Ничего само собой не образуется. Уже одно то, что мы можем выбирать, делает нас свободными.
В рубрике «Мы вам поможем» на страницах «1news.az» мы продолжим тему.
