Полезно есть повышающий иммунитет фрукт - ананас - ФОТО

Уже несколько дней, как мы наблюдаем среди населения панику относительно дефицита продовольствия и интерес людей к покупке в основном мучных изделий. На самом же деле, многие люди забывают, что для борьбы с вирусом очень важно есть побольше фруктов и овощей.

Все мы знаем, что основной причиной развития устойчивости любого вируса в организме является иммунодефицит. Одной из первых причин снижения иммунитета является прием фруктов и овощей в недостаточном количестве.

Так какие же фрукты и овощи повышают ваш иммунитет?

Ананас занимает особое место среди фруктов, повышающих иммунитет. Так, ананас очень полезен для укрепления иммунитета.

Ананас очень полезен при простудных заболеваниях. Свежевыжатый ананасовый сок эффективен для снижения температуры и предотвращения респираторных инфекций. Согласно медицинским исследованиям, раньше люди старались устранить боль в горле и кашель с помощью белковой жидкости, которую содержит ананас.

Большое количество такого компонента как бромелайн в составе ананаса устраняет кашель.

Ананас богат витамином С и содержит большое количество минералов и клетчатки.

Ананас является создателем всех витаминов и 16 природных минералов, которые необходимы организму человека.

На правах рекламы