Компания PilatesLife впервые в Азербайджане организовала международный тренинг от специалиста Trigger Point - ВИДЕО
Впервые в Азербайджане компания PilatesLife организовала Международный тренинг по образовательной программе методики миофасциальной компрессии от специалиста Trigger Point.
Цель данного мероприятия – повысить профессионализм в сфере спорта, развивая знания и навыки тренеров в нашей стране. Повышение интереса, увлеченности спортом и здоровым образом жизни также являются одними из основных приоритетов организаторов.
Тренинг был организован во Дворце водных видов спорта - Aquatic Palace. В тренинге, который провел сертифицированный мастер-тренер Trigger Point Performance Барыш Чунгуроглу, приняли участие более 50 специалистов в области фитнеса, пилатеса, мануальной терапии, реабилитации. Участники испытали на себе все тонкости и особенности данной методики, прошли ряд тестов, которые в дальнейшем будут применять в своей профессиональной практике.
Trigger Point – это инновационное массажное оборудование, позволяющее эффективно восстанавливаться после тренировок и снимать болевые ощущения в мышцах, а также укреплять мышцы кора и улучшать диапазон движения. Цилиндры, роллы, мячи и другие продукты Trigger Point широко используются профессионалами спорта, фитнеса и реабилитации, а также просто любителями самостоятельного массажа во всем мире.
Знаменитые спортсмены, такие как футболист Дэвид Бекхэм, звезда NBA Леброн Джеймс и другие, постоянно практикуют методику Trigger Point.
Большинство упражнений с применением массажного оборудования Trigger Point основывается на методике миофасциального релиза («мио» — мышцы, «фасция» — мышечная оболочка, «релиз» — освобождение, расслабление).
Среди причин появления триггерных точек — совершение повторяющихся однотипных движений в течение длительного времени, а также перенапряжение мышц («overuse» и «underuse»). В группе риска люди с проблемами позвоночника, опорно-двигательного аппарата, подверженные эмоциональному перенапряжению, а также ведущие малоподвижный образ жизни.
Основатель компании Trigger Point Кэссиди Филипс более 15 лет назад, после того как был вынужден прекратить участие в марафонских забегах и соревнованиях Ironman из-за хронических мышечных болей, увлекся методикой терапии триггерных точек. В результате американский специалист по биомеханике смог побороть недуг, вернулся к спортивному образу жизни, а полученные опыт и знания помогли ему в 2002 году основать компанию Trigger Point.
Компания PilatesLife планирует в будущем проводить различные образовательные мероприятия для спортсменов на постоянной основе и развиваться в данной области.
Тренинг прошел при организационной поддержке Go Sport Azerbaijan, Aquatic Palace, Push 30, PN Holding Azerbaijan, Seylab Su.
На правах рекламы
