«Ты - творец своей реальности»: Все, что нужно знать о технике освобождения от стресса access bars - ФОТО
Сегодня одной из самых быстрорастущих в мире техник по освобождению от стресса стала access bars, которая приобрела популярность и в Азербайджане.
О ней и не только 1news.az поговорил с консультантом этой техники в Баку Динарой Амраховой.
Д.Амраховой 37 лет, 8 из которых она изучает изотерику, ведическую философию, дао, кундалини, а также практикует НЛП, access bars, ведическую медитацию, крия йогу, EFT.
«Несмотря на то, что 12 лет я занимаюсь бизнесом, а также имею определенные успехи в fashion-индустрии, духовный путь стал для меня неотъемлемой частью моей жизни», - рассказывает Динара Амрахова, подчеркивая, что своим самым большим достижением считает двух прекрасных сыновей - Таира и Джалала.
«Access bars это 32 точки на вашей голове, отвечающие за определенные аспекты жизни, такие как любовь, деньги, власть, здоровье, контроль, сексуальность, молодость и т.д.», – продолжает консультант, отмечая, что во время сеанса есть возможность «удалить одно чувство, которое мешает вам на данном этапе вашей жизни».
По ее словам, в голове каждого человека имеется так называемый «отсек», который известен как «reptilian brain»: «Я называю его хранилищем всего негативного опыта, блоков, ярлыков, травм и ложных убеждений, мешающих нам правильно настраиваться на те или иные жизненные ситуации. Во время сеансов мы очищаем этот отсек путем воздействия на те самые 32 точки на голове. Таким образом происходит «разблокировка» сознания, и вы получаете возможность находиться и настраиваться на момент «здесь и сейчас». Становитесь творцом своей реальности».
Говоря об отличии access bars от медитации, Д.Амрахова отмечает следующее: «Access bars и НЛП - это техники, позволяющие открыть наше сознание «техническим путем», медитация - это состояние гармонии души, но фишка в том, что одно без другого невозможно. Это как дерево и ветки. Душа не растет без сознания, а сознание не растет без души. Подняться на уровень выше можно только через рост сознания и души».
Сеанс access bars состоит из 15-30-минутной консультации до его старта, в ходе которого консультант понимает, что происходит с человеком, рассказывающим о своих проблемах, а продолжительность непосредственно сеанса составляет 50-60 минут.
Рассказывая о том, что в человеке меняет access bars и какими могут быть его результаты, Динара Амрахова отмечает следующее: «Смотрите на это как на очищение своего гардероба от старых вещей. Вы избавляетесь от всего того, что мешает двигаться дальше и наполнять свой шкаф новыми вещами, так как в нем просто нет места. Access bars - это настройка своего сознания на то, что происходит здесь и сейчас, концентрация вашего внимания на том, что важно и на движении вперед к поставленной цели. Как это часто бывает, обычно люди зацикливаются на будущем, которое они смутно себе представляют, либо живут в прошлом. Access bars помогает определить четкий курс к поставленной цели и решению проблемы».
По ее словам, в Азербайджане данная техника набирает популярность быстрыми темпами: «Она ведь не пришла к нам с «воздуха», мы переняли ее у европейцев и американцев, которые практикуют ее более 10 лет. Каждый, кто проходил сеанс, получал толчок для «сдвига» с мертвой точки. Здесь нет никаких фантастических вещей, все делаете вы сами, данные техники лишь помогают раскрыть ваше сознание и настроить разум на «правильную волну».
«Сама от проблем я избавляюсь одним очень простым способом. Проблема - это негатив, а по закону Вселенной негатив является ступенькой к личностному росту, – продолжает Динара Амрахова. - Ведь понимая и осознавая проблему, смотря на нее как на трамплин к следующей ступени развития своего разума и души, она заставляет нас находить пути решения, а если мы ищем и находим, значит мы растем - мы идем вверх. Я уже давно смотрю на проблемы как на ситуации, ведь само обозначение данной ситуации как «проблема» уже является негативным мышлением. Соответственно, подсознательно мы себя программируем на негатив».
Для борьбы со стрессом Д.Амрахова прибегает к силе всех четырех стихий: «Люблю находиться на природе и черпать энергию там. Но избавление от стресса для меня невозможно без медитации. Во время медитации мы наполняемся трансцедентальной (космической) энергией».
Также Динара Амрахова практикует технику эмоциональной свободы (простукивание, EFT), о которой рассказала следующее: «Техника простукивания - это стимуляция определенных энергетических точек, находящихся на теле человека. С ее помощью восстанавливается правильное функционирование энергетической системы человека. Данная методика способствует решению многих проблем, связанных с зависимостями, страхами, чувством вины и тревоги».
Говоря о том, что лично для нее является эмоциональной свободой, она заявляет следующее: «Гармония между сердцем, душой и разумом».
Рассказала Д.Амрахова на личном примере и о том, как на нее повлиял access bars: «После access bars в моей жизни собрался весь «пазл». Порой я не могла пройти через определенные ситуации, решения которых я не понимала и не осознавала по причине блоков в моей голове. После одного сеанса - мне помог один - все стало на свои места, и я смогла настроить себя на движение вперед».
Отвечая на вопрос о том, есть ли какие-либо противопоказания к применению access bars и EFT, консультант отметила, что противопоказаний не имеется и начиная с 14+ это можно всем.
В интервью также была затронута тема скептического отношения людей к подобным методикам: «Разумные скептики согласятся с тем, что трудности (блоки) находятся у нас в голове. Порой самим нам тяжело понять, где именно они находятся. Методика access bars помогает в обнаружении этой самой точки и, соответственно, искоренении проблемы. Как я говорила, все делаем мы сами, нужен лишь толчок. Стимул. Его и придает данная методика».
Отвечая на вопрос о том, что «access bars и EFT – очередные модные тренды в своем направлении или нечто большее?», Д.Амрахова заявила следующее: «То, что связано с личностным ростом и возможностью стать лучше и сильнее, не может быть трендом. Это - методика, которую практикующие люди совершенствуют годами. Методика, которая построена на функциях мозга человека. К сожалению, есть люди, которые смотрят на это как мимолетный тренд. Поверьте, это не является таковым».
