Домашний психолог: Оценивая свой выбор, человек опирается на два понятия – опасность и безопасность
В рубрике «Мы вам поможем» на страницах «1news.az» мы рассмотрим тему «Многие относятся к мечте как к чему-то эфемерному и недостижимому».
Всем людям свойственно окунаться в мечты, представляя, как все может удачно сложиться. Однако многие относятся к мечте как к чему-то эфемерному и недостижимому.
Но если подумать, то мы сами относимся к своим желаниям с недоверием, считая многие из них маловероятными и недостижимыми, хотя мечты все-таки исполняются. И здесь стоит поговорить о том, как изменить к ним свое отношение и приблизить их исполнение.
Как ни печально, но мы в большей степени по жизни при принятии решений, выборе отталкиваемся от субстанции безопасность. Мы апеллируем к «инстинкту самосохранения», пытаясь тем самым уменьшить степень риска, количество разочарования и поражения. Таким образом, мы отметаем и многое нужное, дабы не «потревожить» свое спокойствие. Многие люди, опасаясь некого дискомфорта, откладывают дела на потом.
Оценивая свой выбор, человек опирается на два понятия – опасность и безопасность. Психологи считают, что новое дело содержит в себе не только риск того, что может не получиться, но и определенное количество стресса. Но если человек хочет расти, расширять свою зону деятельности, то ему стоит работать над собой. Ко всему новому, что мы еще не узнали, не «пощупали», мы относимся с долей опаски, а значит – с напряжением. Большинство наших страхов заставляют нас жить не так, как хотелось бы, заниматься не тем, чем хотелось бы, так как мы выбираем безопасную, без риска и стресса, без изменений жизнь.
Если все время создавать для себя «безопасную жизнь», то нужно понимать, где проходит эта грань самосохранения. Возможно, наши страхи являются надуманными, созданными в оправдание нашей инертности и лени. Теперь нужно сесть и подумать – «чего я боюсь, что будет, если мои сомнения подтвердятся?»
Психологи считают, что для того, чтобы избавиться от страха, нужно его полностью прожить. Проживая ситуацию, мы тем самым упраздняем страх, и приходит осознанное решение. Благодаря таким тренингам, человек начинает чувствовать свободу и предпринимать какие-то новые шаги, пусть еще и не самые уверенные. И здесь важно, чтобы наши желания не зашкаливали. Если вы решили полететь в космос, то соразмеряйте это со своими возможностями и физической подготовкой, как и все остальные ваши выборы, или работайте над тем, чтобы ваши желания претворялись в жизнь, а для этого нужно поверить в первую очередь в себя и изменить свое отношение к себе.
Мы можем сменить род деятельности, поменять работу, уйти из семьи и т.д. Однако при этом проблемы не уменьшатся. Проживая ситуации, мы должны понимать, что в основе, почти, всех проблем ключевое место занимает сам человек. Насколько он готов взяться за новое дело, или в действительности оно не так и было нужно. Главное осознать – является ли это мечтой, или вашим выбором, а это - вещи разные.
Мы часто не замечаем, как озвученные планы наших знакомых, которые мы одобряем, постепенно принимаем за свои желания. На деле может оказаться, что то, что необходимо и важно для другого человека, к вашим желаниям не имеет никакого отношения. Поэтому, прежде чем сделать чужие планы своими, учитесь отличать свои желания от желаний других. Для этого критерием в данном случае должно служить то, какую вы радость и удовлетворение будете испытывать, если желание материализуется, даже если вас никто и не похвалит.
Можно привести пример из жизни, когда мы чужие желания принимаем за свои. Часто женщины, услышав, как подружки планируют обновить гардероб, принимают данное желание и за свое, бросаются шопинговать. Впоследствии это не свое желание не приносит им радости, так как идти некуда в этих одеяниях, да и были свои планы на эту определенную сумму. Не свое желание приносит сиюминутную удовлетворение, но не саму радость.
То, что действительно необходимо, и что мы желаем сильно, приходит в нашу жизнь легко, быстро. Когда мы чего-то хотим, желаем, то наше желание должно быть не просто прихотью, а чем-то важным, значимым для нас. И нагружать мечту набором желаний не стоит. Определитесь с самым важным, полезным.
Сильное желание не терпит дополнительных условий – например, хочу купить шикарную шубу и поехать в ней в Монте-Карло. Вы уж определитесь – хотите щеголять в новой шубе, или поехать за границу. Когда вы сформировали правильное желание и четко в нем уверены, вы наделяете это желание большой энергией. Возможно, что у вас на данном этапе нет крупных средств, чтобы ваше желание реализовалось. Однако выше сильное желание уже заряжено, и вы сами будете удивлены, что жизнь подкидывает вас шансы, чтобы оно реализовалось. Не факт, что это будет незнакомый дальний родственник, который оставит вам свое состояние. Скорее, вам подвернется халтурка, или шеф оценит вас по достоинству и поднимет зарплату. Поэтому будьте готовы, что ваши желания могут исполняться даже при неблагоприятных обстоятельствах.
Умейте работать с хорошими мыслями. Для реализации желаний необходимы позитивный настрой, умение разглядеть хорошее в любой ситуации, учиться видеть и использовать благоприятные обстоятельства и верить, что все хорошее будет происходить именно с вами. Только нужно научиться слышать и слушать себя, и тогда все станет реальностью.
В рубрике «Мы вам поможем» на страницах «1news.az» мы будем продолжать отвечать на письма читателей.
