Ученые: Лишний вес беременные женщины «набирают» во время сна

Американские исследователи из Университета Питтсбурга объяснили, почему женщины во время беременности набирают вес. По мнению специалистов, будущие матери не соблюдают режим дня.

Так, ученые проанализировали, сколько беременные тратят на сон и как это сказывается на их весе.

Исследователи пригласили для эксперимента 751 женщину, которая собиралась рожать в первый раз. Каждой беременной раздали специальный аппарат для контроля за распорядком дня. За время семидневного эксперимента выяснилось, что в более 70% случаев, женщины спали от 7 до 9 часов.

В результате ученые выяснили, что сон менее 7 и более 9 часов приводит к тому, что женщины набирают вес. А чрезмерной полноте будущей матери также способствует сбитый режим дня. 

REN.TV