Эллада Горина о том, как подружиться с раком: «Мне подарили сокровище в неприглядной обертке» - ФОТО
Она радовалась солнечной погоде, умилялась мимо проходящим кошкам, излучала неиссякаемую жизненную энергию и позитив. И я никак не могла поверить, что пришла на интервью с человеком, который болен раком.
Эллада Горина – известный психотерапевт. На своей странице в Facebook она подробно рассказывает об эмоциях и переживаниях, связанных со своей болезнью. Она хочет успеть привнести как можно больше пользы в этот мир, давая мотивацию многочисленным людям, которые читают ее посты. Представляем вашему вниманию исповедь этой потрясающей женщины, которая подружилась с раком.
«Когда я узнала, что больна раком – я испытала облегчение и радость»
Рак щитовидной железы у меня обнаружился совершенно случайно. Я пошла в клинику на плановый осмотр, и врач заметил небольшую опухоль со всеми признаками злокачественности. Он сказал, что нужно делать биопсию для окончательного подтверждения диагноза. По результатам биопсии было установлено, что у меня действительно рак, причем с высокой степенью злокачественности – из шести возможных уровней у меня оказался пятый.
Какая первая мысль промелькнула в моей голове? Когда я говорю об этом, большинство людей удивляются и не верят, но это абсолютная правда. Я испытала облегчение и радость. И подумала: слава Богу, наконец, случилось то, что развернет мою жизнь.
У меня было ощущение, что я похожа на яхту, которая хорошо проводит время на каком-то побережье. Но ведь яхта создана не для того, чтобы стоять в заливе, она для того, чтобы бороздить морские просторы. Моя жизнь шла по какой-то накатанной дорожке, я занималась одними и теми вещами, любила свою работу, клиентов, семью, друзей, было очень интересно, но… Я понимала, что застряла, что мне нужно двигаться дальше. У меня, как у любого человека, есть миссия в этом мире.
Именно поэтому, когда я узнала, что больна раком, я испытала огромное облегчение. Я поняла, что мне подарили настоящее сокровище, просто в неприглядной обертке.
Не скрою, минут через пять на меня напала какая-то обида, что рак нарушит мою комфортную и налаженную жизнь. Помню, в тот момент я стояла на балконе и ухаживала за своими цветами. И тут у меня покатились слезы. Я поливала цветы водой из лейки и одновременно своими слезами, как вдруг мимо пролетел красивый мотылек – бражник. Я посмотрела на него и подумала: наверное, это просто событие в череде всех остальных жизненных событий. Его нужно просто принять.
«Я встретилась с огромной поддержкой»
Я всегда была человеком, который думает о своих близких людях. Поэтому я задумалась, как именно им сообщить о своей болезни. С детьми я делилась всеми новостями на каждом этапе обследований, потому что у нас доверительные отношения. Я считаю, что детей нужно беречь, но нельзя ограждать их от правды жизни. Им надо учиться переносить трудности, потому что они еще неоднократно с ними столкнутся.
Что же касается старших членов семьи – мамы и тети, здесь было сложнее. Если терять своего родителя – это больно, но закономерно и в нас заложены силы, чтобы это перенести, то терять своего ребенка – совсем другое дело. Поэтому им я сказала уже после проведения биопсии и стопроцентной уверенности в том, что у меня рак.
И, конечно, тяжело было сообщать эту новость своим друзьям. Для меня друзья – это те же члены семьи. Несмотря на то, что мы не связаны кровно, между нами есть такая же глубокая духовная связь.
Я встретилась с огромной поддержкой окружающих меня людей, среди которых были даже подписчики с Фейсбука, никогда не видевшие меня в жизни. Каждый из них будто достал из своей души по одному перу, чтобы у меня появились крылья. А еще мне попались просто замечательные врачи. Многие говорят, что в Азербайджане нет хороших медицинских работников, но я с этим не согласна. Конечно, среди них есть люди, не достойные звания врача, но есть настоящие профессионалы и герои. Именно с такими мне посчастливилось лечиться от рака.
«Эта болезнь пришла ко мне, чтобы я начала меняться»
Когда человек заболевает раком, он должен понять две основные вещи: ПОЧЕМУ это со мной произошло и, что еще важнее, ДЛЯ ЧЕГО? У каждого человека ответы на эти вопросы будут разными, ведь каждый случай индивидуален. Я поняла, ДЛЯ ЧЕГО в мою жизнь постучался рак – для того, чтобы я начала более масштабно служить людям.
Одним из моих действий в этом направлении стала написанная мною в социальных сетях череда постов, в которых я рассказывала о своей болезни, делилась переживаниями и тем, как я справляюсь. Что удивительно – эти откровения оказалась полезны не только онкологическим больным, но и людям с другими заболеваниями и даже людям без каких-либо заболеваний, просто находящимся в тяжелой жизненной ситуации. Очень многие писали мне благодарственные сообщения, говорили, что в моих постах находят ответы на свои вопросы и черпают силу. И служа таким образом людям, я чувствую, как на меня с неба спускается милость. Я считаю, что Вселенная меня любит, раз она наградила меня раком.
Что же касается первого вопроса: ПОЧЕМУ это со мной произошло, на него я тоже нашла ответ. Я осознала одну вещь – как и большинство людей, я часто бывала эгоистична и манипулировала другими для достижения эмоционального или иного благополучия. У рака, помимо чисто физической, имеется и психосоматическая природа, во многом связанная с нашим образом мышления. И он пришел ко мне в том числе для того, чтобы я переосмыслила свою жизнь и начала меняться.
«Без благодарности наше сердце превращается в помойное ведро»
Многие люди избегают больных раком, потому что боятся заразиться. Частично, они правы (улыбается). Мы считаем такую позицию примитивной, но в ней заложена некая мудрость, как бы странно это ни звучало. Конечно, больные клетки не перелетят от одного человека к другому, но есть такое понятие, как «раковое мышление», и им запросто можно заразиться.
Раковое мышление – это мышление обиженного человека. Человека, который считает, что ему все должны. Который чувствует себя жертвой, истязает себя изнутри и постоянно ноет. Находясь долгое время в его обществе, мы поневоле становимся такими же. Поэтому избегать людей с раковым мышлением – это в какой-то степени здраво.
Я очень старалась не стать носителем ракового мышления. Училась быть оптимистом и позитивным человеком. Но не в том замыленном смысле этого слова. Все мы привыкли воспринимать позитив как постоянную улыбку, в том числе и когда тебе плохо внутри, но ты заставляешь себя быть сильной. Когда у тебя на душе скребут кошки, сочится рана, но ты всем демонстрируешь наигранное хорошее настроение, убеждая окружающих и саму себя, что ты справляешься. Это не позитив – это хроническое убивание себя. И при таком подходе человек очень быстро выгорит.
Настоящий позитив – это совсем другое. Это когда ты в трудной ситуации находишь положительную сторону, а не делаешь вид, что все хорошо.
Приведу пример. Во время одного из походов в клинику я вспомнила, что пару лет назад была здесь с человеком, которого очень любила. У этого человека были большие проблемы со здоровьем, и мы приходили сюда сдавать анализы и проходить процедуры. Сама я в тот день пришла в эту клинику одна. Я могла бы начать испытывать жалость к себе и обиду от того, что человек, которого я когда-то поддерживала, сейчас не пришел поддержать меня. Но это было бы раковым мышлением. И вместо этого я начала испытывать радость от того, что мне посчастливилось быть рядом с кем-то в трудный момент. Что я смогла оказаться ему полезной.
Или другой пример. Когда врачи сказали, что мне необходима операция, я понимала, что оставшуюся жизнь мне придется принимать гормоны и, возможно, я буду чувствовать себя инвалидом. Но когда у меня возникали такие мысли, я говорила себе «стоп». Сейчас я встаю утром, беру свою таблеточку, смотрю на нее и улыбаюсь. И мысленно благодарю всех тех научных деятелей и фармацевтов, благодаря которым она существует. Если раньше людям вырезали щитовидку, и у них происходило нарушение метаболизма, то сейчас от этого имеется лечение. И вместо того, чтобы нервничать из-за того, что я чувствую себя инвалидом, я говорю «спасибо» за то, что эта таблетка есть и за то, что я могу позволить себе ее купить.
Это огромная милость свыше – видеть вот эту сторону. Потому что без благодарности наше сердце превращается в помойное ведро.
Но я, конечно, не пришла к этому сразу. Раньше, несмотря на все мои попытки, меня периодически накрывало. Были даже моменты, когда я ходила по дому в отчаянии, измученная, уставшая от всего происходящего и билась головой об стенку. Как бы ты ни старался контролировать свое мышление, эта болезнь, как огнедышащий дракон, хочет пробиться.
А еще я помню, как однажды лежала у себя дома на полу, из моих глаз катились слезы, и мне было ужасно себя жаль. Вдруг будто голос сверху укоризненно сказал мне: ага, к нам опять пришли «раковые мысли»? Ты лежишь в роскошной квартире в центре города, ты такая красивая и успешная, у тебя есть любящая семья, которая помогает оплатить все дорогостоящие процедуры, прописанные врачами, у тебя за плечами отличная жизнь, которая, кстати говоря, продолжается… И чего ты себя жалеешь?
Этот голос заставил меня встать и записать эти мысли для своей будущей книги. Сейчас я уже не испытываю ни страха, ни обиды, ни жалости к себе, но раньше мне приходилось с этим бороться. Особенно по ночам.
«Я лежала на операции и думала: когда же этот ад закончится»
При раке щитовидки болевых ощущений в области этого органа не бывает, но в целом человек испытывает сильное недомогание: постоянное утомление на грани обмороков, учащенное сердцебиение. При этом медицинское решение традиционно одно – это удаление щитовидки и окружающих лимфатических узлов. Никакого другого лечения данный вид рака не предполагает. Даже химиотерапию здесь не проводят. Только лучевую терапию, но уже после операции.
Стоит отметить, что у меня очень высокая чувствительность и низкий болевой порог, поэтому любая процедура дается мне довольно тяжело. Я испытываю такую боль, что, кажется, сейчас умру. Даже место уколов бывает покрыто синяком на протяжении десяти дней – да так, что к этому месту бывает невозможно прикоснуться. Но самые неприятные впечатления у меня остались от биопсии и от самой операции.
У меня была очень твердая злокачественная опухоль, и врач сказал: «Если я сделаю местный наркоз, ткани отекут, я не смогу пробить ее иглой и взять материал». Общий наркоз тоже нельзя давать, потому что в скором времени мне предстояла операция, а дважды давать общий наркоз за короткий срок нельзя.
В общем, кое-как с помощью лидокаина мне сделали биопсию. Было очень тяжело, потому что пришлось сделать 5 проколов на шее и так получилось, что по случайному стечению обстоятельств меня в больницу в тот день никто не сопровождал. Кто-то проспал, кто-то спутал дни, у кого-то возникли свои дела. В принципе, все мы люди, я с этим смирилась и поняла, что извлеку из этого урока только пользу, если его усвою. Зато со мной рядом в этот момент были все врачи, которые вели мою болезнь. Они держали меня за руку, разговаривали со мной и носились как с ребенком. И я осознала, что никогда не останусь одна. Потому что мир всегда будет за меня.
Когда процедура была завершена, врач посадила меня в такси, и я решила сделать селфи, просто чтобы посмотреть, как я в этот момент выгляжу. У меня был такой измученный вид. Тут я поняла, что должна сделать выбор. Жалеть себя, что никто из моих друзей и родных не смог сегодня прийти, или устроить праздник, порадоваться тому, что я это выдержала. И я выбрала праздник.
Я созвонилась с одним человеком и отправилась с ним в мини-путешествие. Было очень много приключений, о которых я не хочу рассказывать, потому что это – личное (улыбается). С пятью дырками на шее я умудрилась замечательно провести время и наполнить остаток дня радостью.
Но самым настоящим испытанием была для меня операция по удалению щитовидки. Мне сделали интубационный наркоз и вставили трубку. Во время погружения в сон у меня потихоньку отключались мышцы, но при этом какое-то время я продолжала оставаться в сознании. Это был очень тяжелый момент, я думала о том, когда же, наконец, засну, и этот ад закончится. Я поняла, что ничего не могу сделать – только просить у высшей силы мужества это перенести.
Это были самые неприятные переживания. Но сейчас, оборачиваясь назад, я благодарна за то, что это было. Я очень многое узнала о своих способностях, о том, что могу выдержать любую боль. В то же время я поняла, что больше не готова платить такую цену. Этот шрам у меня на шее – мой кошелек. Я будто открыла свое тело и расплатилась за свои ошибки и за прошлое поведение, чтобы начать новую жизнь. Рак будто сказал мне: хочешь жить – меняйся. Я поменялась и закрыла этот кошелек. Таким образом, можно сказать, операция поделила мою жизнь на «до» и «после».
«За месяцы лечения истощились мои финансовые запасы»
В связи с болезнью врачи поставили мне работу под запрет. Они сказали, что у меня совершенно не осталось энергии, и ее нужно направлять на выздоровление, на процедуры, на практики, на работу над собой, но ни в коем случае не на работу с другими. Потому что этим я могу себе навредить.
Кроме того, еще до операции я понимала, что выросла из психотерапии. Эта история моей жизни закончена, и мне нужно идти дальше. В свое время я поставила перед собой цель – зарабатывать своим любимым делом. Пусть другие считают, что на этом в Азербайджане не заработаешь, я стану человеком, который сможет достойно себя обеспечивать только при помощи психотерапии. И с божьей помощью это случилось. Я стала работать с российскими, зарубежными рынками, перестроила свой стиль работы, назначила совершенно другие цены и добилась своей цели. Это – предмет моей гордости.
Теперь же, по указанию врачей и рекомендациям моей целительницы, я перестала работать. Безусловно, это создает мне определенные трудности, потому что за несколько месяцев дорогостоящего лечения мои запасы истощились, и сейчас я с огромной благодарностью принимаю помощь своей семьи, своей сестры. Раньше мне даже представить было сложно, что меня будут содержать другие люди. Но потом я столкнулась с удивительным феноменом: я поняла, что противиться принимать помощь от окружающих – это своего рода гордыня.
Я сама всю жизнь отдавала 10 процентов своего заработка на благотворительность – нуждающимся людям, имеющим какие-то заболевания, приютам для животных и так далее. Я никогда этого не афишировала, потому что делала это для самой себя. И если бы мне кто-то сказал: Лада, не нужно давать мне денег, я бы почувствовала, что меня ущемляют. А потом, когда я оказалась в другом лагере, я пыталась ущемить людей, которые хотели помочь мне.
Сейчас я уже созрела для того, чтобы признать – мне нужна помощь. Возможно, я даже буду просить ее у своих подписчиков на Фейсбуке. Я попробую предложить что-то взамен: проведу бесплатные прямые эфиры на интересующие темы или придумаю что-то еще. Я буду просить деньги у людей не на лечение, а на то, чтобы жить. Чтобы иметь возможность есть, пить, отдыхать, развлекаться, дальше получать образование, развиваться и снова быть полезной людям. Когда-то помощь исходила от меня, сейчас будут помогать мне, а в дальнейшем, может, снова буду помогать я. Такой вот круговорот.
«После поездки на Алтай произошло настоящее чудо»
Ехать в Алтайский край к целительнице Анне я планировала еще до операции. В тот период я познакомилась с многочисленными целителями, знахарями, шаманами, но именно с ней, по словам моего астролога, у меня совпали натальные карты. При этом я – здравомыслящий человек. У меня нет убеждения, что официальная медицина – это плохо, а народная медицина – хорошо, или наоборот. Я считаю, что в этом мире работает абсолютно все. Просто нужно понять – что конкретно на данном этапе может тебе помочь?
Когда я пошла на очередное обследование, врач сказал, что мое состояние резко ухудшается, и я нахожусь на грани метастазов. Нужно было срочно делать операцию и вырезать щитовидку. После операции мы снова провели биопсию, и оказалось, что раковые клетки уже успели выйти за пределы органа. При таком раскладе пациенту стандартно делают облучение. Но мой врач сказала: «Давай оттянем эту процедуру, дадим твоему организму шанс справиться самому. Вдруг произойдет чудо?» И я поняла, что должна использовать это время для поездки к Анне в Алтайский край.
Я знала, что меня ждут очень серьезные перемены, но даже не могла представить себе какие.
Алтай перевернул мою жизнь. Усилил все происходящие во мне изменения в 10 раз. Целительница Анна работала со мной на всех уровнях. Она целила мое тело с помощью трав, проводила очищающие процедуры, восстанавливала баланс организма, поправляла иммунную систему. И в то же время целила мою душу при помощи звуков и танцев, что было мне очень понятно и близко, потому что я, будучи психотерапевтом, сама нередко применяла танцевально-двигательную терапию. Она оказалась очень мощным целителем с присущим в определенной мере даром ясновидения.
Также она работала со мной на уровне духовности, помогала отцепиться от этого генетического родового сценария, в котором мы умираем от рака. Две мои бабушки умерли от рака, причем одна из них именно от рака щитовидки. А еще она помогала мне измениться внутренне, признавать свои отрицательные черты характера и исправлять их. Что уж говорить – это был удивительный процесс трансформации.
Помимо целительницы, меня прокачивала сама природа. С одной стороны, Алтай – это бесконечные красоты, это километры прекрасного чистого серебристого снега, но с другой стороны, находиться там – огромное испытание.
К примеру, у меня всегда был страх перед собаками. А в алтайской деревне, где мне приходилось гулять одной, обитали здоровенные собаки, у которых была смесь с волками. Многие из них находились на привязи, но некоторые нет. И я с большим трудом перемещалась по деревне, испытывая безумный страх и чувствуя учащенное сердцебиение. Во время этих прогулок я проводила с собой внутреннюю работу. Училась доверять ситуации и одновременно себе, понимая, что в нужный момент я использую все силы, чтобы защитить свою жизнь.
Удивительным образом после такого опыта у меня напрочь прошел страх собак. И это только одна из произошедших со мной на Алтае чудеснейших перемен.
Спустя два месяца мне пришлось вернуться в Баку, учитывая законы, по которым граждане Азербайджана не могут проводить в России неограниченное количество времени. Однако мы договорились с Анной, что я обязательно вернусь.
Приехав домой, я почувствовала, что меня накрыло. Это был настоящий кризис, в котором смешалось все сразу. Но я ушла в работу над собой и в скором времени пришла в себя. Это случилось как раз накануне сдачи анализов. Я направлялась в клинику и понимала, что стала гораздо сильнее.
Думаю, именно это и повлияло на результаты анализов. Все врачи были настроены на отрицательный результат. И тут происходит чудо. Мне говорят, что организм начал отлично справляться, и облучение делать не нужно! Чтобы человеку с третьей стадией рака не сделали облучение – это практически нонсенс (улыбается).
«Рак не должен становиться центром жизни»
Когда-то давно я начала писать книгу в художественном жанре, но процесс никак не продвигался в силу нехватки времени. Сейчас же эта книга близится к завершению. Моя целительница Анна почувствовала, что я пишу книгу, и пророчила мне, что она выйдет большим тиражом и станет очень популярной. Но я не хочу загадывать об этом наперед.
Параллельно я начала писать другую книгу – о своей болезни, ощущениях и переживаниях. Также я собираю истории других онкологических больных. В процессе этого я познакомилась с огромным количеством людей, которые даже будучи на четвертой стадии рака исцелились. Все эти истории войдут в мою книгу о раке – сокровище, которое досталось мне в неприглядной обертке и вывело на путь служения.
Также у меня в последнее время возникло очень много других неожиданных интересов и желаний. Например, в этом году мне очень хочется позвонить в церковный колокол – я пока не знаю где и как, но чувствую в этом большую потребность. Еще я подумываю о том, чтобы стать лицом какой-нибудь косметической компании. И может даже удастся исполнить свою давнюю мечту – сняться в кино (улыбается).
И, наконец, мне хочется реализовывать социальные проекты. Идей в этом плане у меня много. Можно совместно с YARAT провести показ мод для женщин размера плюс-сайз. Или объединить усилия с местными фотографами и создать фотопроект, который помог бы людям принять себя и окружающий мир.
Есть еще одно важное пожелание – это влюбиться. Хотя, возможно, я уже… (улыбается)
В завершение я хочу донести до людей две важные мысли – жизнь должна протекать во всей своей полноте, даже если вы больны раком. Я продолжаю испытывать родительские, дружеские, профессиональные, любовные и сексуальные чувства, и моя жизнь остается насыщенной. Конечно, здесь все зависит от самочувствия человека. Но рак не должен становится основным фокусом. Ему надо уделять внимание ровно столько, сколько требуется. А дальше – просто жить.
И вторая важная мысль: для каждого человека рак – это своя история. Лично для меня он стал подарком. Но однозначно для всех людей рак – это путь, который ведет к очень глубоким переменам. Требование этого пути – измениться, и человек выбирает сам, меняться ему или оставаться прежним.
Лейла Мамедова
Фото: Надир Ибрагимли, личный архив Эллады Гориной
