Компания Slim Diet – лидер диетической кухни: Питание для укрепления иммунитета – ФОТО - ВИДЕО
Компания Slim Diet была признана лучшей диетологической компанией года, и это уже не первая награда, завоеванная компанией.
Вот уже более 7 лет компания оказывает услуги диетической кухни и диетологической поддержки. Компания также помогает следить за рационом, не выходя из дома, что очень удобно в условиях карантина. Все рационы герметизируются сразу после приготовления специальным аппаратом, что крайне важно в условиях карантинного режима и соблюдения правил гигиены доставки еды. Начав одними из первых, в течение многих лет компания нарастила технологические мощности и заняла позицию лидера в своей сфере услуг. Довольными клиентами компании являются также представители шоу-бизнеса и другие знаменитости.
Представляем вниманию читателей интервью с креатив шеф-поваром компании Сергио Рамосом.
- Добрый день Сергио. Что входит непосредственно в ваши обязанности?
С.: Я создаю новые блюда, слежу за тем, чтобы меню было максимально разнообразным и вкусным. Человек, сидящий на диете, не должен испытывать психологического дискомфорта, наоборот, он должен со страстью ожидать следующего приема пищи. Не будем забывать, что еда еще и способ получить выброс дофамина, гормона удовольствия, и диетическая еда не должна быть исключением.
- Как правильно подобрать питание, чтобы повысить иммунитет?
С.: Сам нутрициональный состав подбирается нашими диетологами и сильно зависит от характеристик организма. Крайне важно получение всех необходимых микроэлементов, витаминов и биофлавонидов. Предпочтительно, чтобы они были из естественных пищевых источников, так как усвоение в естественной форме гораздо лучше любых витаминных добавок.
- Избыточное количество углеводов поможет укрепить иммунитет?
С.: Нет, избыток простых рафинированных сахаров, наоборот, ухудшит обмен веществ и, как следствие, негативно скажется и на иммунитете. Углеводы должны быть преимущественно «медленными», и их источники должны содержать необходимые витамины и клетчатку. Также рацион, конечно же, должен содержать необходимое количество полноценного животного белка.
- Говорят, что при правильном питании либо диете рацион категорически не должен содержать жиры. Как вы к этому относитесь?
С.: Для правильного функционирования иммунной системы организма крайне важны жиры семейства Омега 3-6-9, которые в изобилии имеются во многих растительных жирах и рыбе. Также жиры необходимы для корректного функционирования гормональной системы.
- Как сказывается голодание на иммунитете?
С.: Я думаю, вполне очевидно, что ни в коем случае никакие формы голодания неприемлемы. Это сильно снижает иммунитет. Питаться надо часто и небольшими порциями. Каждый прием пищи должен содержать необходимое количество нутриентов, витаминов, минералов, клетчатки.
- Благодарим за полезную информацию для наших читателей.
Компания Slim Diet готовит рационы не только для тех, кто хочет похудеть, но и для тех, кто заботится о своем здоровье и не всегда имеет возможность тратить много времени на готовку и подбор нутриентов. Компания будет делать это за вас. Готовит, подбирает меню, считает калории и нутриенты. Вам остается лишь распаковывать рацион и наслаждаться каждым приемом пищи.
Номер телефона для заказа: +994552263331
Instagram: https://www.instagram.com/slim_diet_baku/?igshid=qe290glvp22f
На правах рекламы
