Домашний психолог: Как простить измену?
В рубрике «Мы вам поможем» на страницах 1news.az мы продолжаем рассуждать на тему – «Мужчина и женщина» и «Как простить измену?»
Все мы, столкнувшись с изменой мужчины, «со скальпелем в руках», проводя «анатомическое исследование» объекта, констатируем – во всем виноват Мужчина. Я никогда еще не слышала, думаю, многие со мной согласятся (а большая часть милых дам вовсе узнает себя), чтобы слабый пол по факту измены мужа искал причину в себе (своих поступках, отношении). Мы линчуем сильную часть человечества, наделяя ее всевозможнейшими «нелицеприятными эпитетами». При этом сами, взобравшись на гору Олимп (на волне своих «благородных» поступков), сокрушаемся, что многое принесли на алтарь любви, «жертвуя» собой, а в ответ (от мужчины) - некая конфигурация из пальцев (с маслом).
Женщина никогда не станет в произошедшем (факте) обвинять себя. Она может, конечно, сетовать – «что я ему такого сделала, что ему было еще нужно, почему?» - но не более. Все вопросительные знаки так и будут плавать на поверхности, углубляться в дебри (в себя) не с руки женщине. Сейчас ею обуревают эмоции – по ее самолюбию прошлись «сапогом». Девочки, порыскайте по сусекам, может, где-то завалялись ошибки, которые вы вовремя не «вымели», и это послужило утерей к вам интереса партнера…
Мне хочется остановиться на одной безобидной с виду причине (остальные учитесь видеть сами) – мужчине необходим адреналин (не переусердствуйте, с годами применяйте в дозированных пропорциях, чтобы любимого «инфаркт не жахнул» от неожиданности). На измену толкает однообразие, и рано или поздно все «ходят налево». Если ваша жизнь - монотонное движение времени, то партнер «скиснет» и будет искать, где сконцентрироваться на новых ощущениях. А кто вам мешает обновлять отношения, разнообразить свою жизнь, удивлять себя и партнера? Здесь важно желание и чуточку фантазии. Есть масса вариантов, чтобы произошел всплеск эмоций…
Идеальный мужчина – сказка, миф, точно также как идеальная женщина. Все мы вынуждены в какой-то степени принимать и мириться с мужскими недостатками хотя бы потому, что в Эдеме (Рай) первой (Ева) пошла на соблазнение мужчины, подсунув ему «яблоко искуса».
У каждого из нас припрятаны собственные «скелеты в шкафу» - какие-то ошибки, неприятные мелочи, которые мешают сделать семейную жизнь лучше, проще.
Если вы решили простить измену супругу, а я за то, что не нужно «рубить с плеча», вспомните, ведь любили же вы за что-то своего благоверного. Ведь именно на нем вы остановили свой выбор. А это означает, что стоит увидеть своего мужчину таким, какой он был раньше – желанным, сильным, мужественным. Испробуйте все варианты, особенно тогда, когда мужчина сам вас об этом просит. Отдать швартовые и уплыть в свободное плавание всегда успеете. Никто не предлагает «тянуть лямку» ненависти, измены, безразличия до скончания века.
Но если вы, решившись на этот шаг (прощение), прощаете измену партнера только на словах, не пытаясь разобраться в себе, то такие отношения долго не протянут. В таких взаимоотношениях (прощение на словах) партнер не может вас упрекнуть, указать на недостатки. Все его «телодвижения» (попытка с чем-то не согласиться) будут восприниматься со злостью и ненавистью, - в вас еще бурлят эмоции. Вы постоянно будете стараться напоминать «любимому» о его проступке, тыкая носом в «несъедобное блюдо». Если при таком раскладе вещей вы себя узнаете, то лучше ничего не затевайте, а начните новые отношения (с другим), в которых не будет постоянных ссор и проверок («ковыряния » в карманах, телефоне, компьютере), и которые не будут утомлять.
Итак, отношения возвращаются в привычное русло. До измены ваш мужчина - «домашний» и вы знали, что можете положиться на него, но после прокрутки налево вернуть доверие непросто.
Теперь хочу обратиться к сильному полу.
Мужчина искренне раскаивается, утверждает, что измена была ошибкой и больше не повторится никогда - пытается исправить ситуацию. Как показывает жизнь, в таких моментах не надо унижаться и молить о прощении – это ни к чему хорошему не приводит. Женщине нужен прежний мужчина, причем на том же качественном уровне, что и раньше. Чтобы любил, понимал, ценил...
Если вы действительно хотите, чтобы вас приняли и простили, обсудите со своей избранницей, для чего вам нужны были «левые» отношения. Многим мужчинам тяжело отвечать на этот вопрос, чаще можно услышать неубедительные «мычания» - отговорки - «так получилось, не знаю», даже – «отстань».
Женщине не стоит соглашаться с невнятными доводами. Только, милые дамы, ничего не напутайте. Обсуждение настоящих предпосылок измены, и выяснение, что так привлекло мужчину в новой женщине, и как все это происходило, в корне отличаются друг от друга. Вас должно интересовать, что не устраивало вашего мужа в отношениях с вами, а не то, что возбуждало его в новой пассии. Обоим партнерам нужно осознать всю важность в выяснении истинных причин измены…
Почему изменяют? Длительное время женщина пребывает в плохом настроении (лицезреть сутками кислую мину - это выводит мужчину из себя, хочется смены «заставки»). В том, что заставляет женщину находиться в дурном расположении духа, кроется масса причин. Это вовсе не паранойя (навязчивая мысль об измене), хотя и такое наблюдается в жизни, тут и повод, и довод в одном флаконе. Непонимание женщиной мужчины ни к чему конструктивному не приводит, но и непонимание мужчиной женщины тоже ни к чему хорошему не ведет…
А результат… Накопление негативных чувств – обида, гнев или, наоборот, долгое серое сосуществование. Это не оправдание, а всего лишь «перелет» к измене…
Когда вы обмануты, то баланс в отношениях разрушен. Возвращение доверия – это только первый шаг к восстановлению взаимоотношений. Чтобы вернуть отношения, мужчина должен постепенно возвращать женщину, доказывая свою любовь и интерес к ней, давая почувствовать, что она не только любимая, но уже теперь и единственная женщина в его жизни…
Что же еще посоветовать мужчине, который после прогулки налево осознал, что семья – это та самая крепость, в которой ему хочется быть «в пожизненном заключении». Не старайтесь оправдать свои поступки и, безусловно, не пытайтесь в этом обвинить другого.
Независимо от того, что произошло и что стало причиной потери доверия, признавайте свою вину. Не удивляйтесь, если ваше выворачивание души (признание) не будет восприниматься с пониманием и состраданием матери Терезы. Наберитесь терпения.
Нельзя наперед сказать, какой отрезок времени потребуется другому человеку, чтобы избавиться от чувства разочарования и обиды. Так что не спешите.
Подумайте, что если бы вы не пользовались доверием, то вряд ли бы оказались в подобном положении. Вашей партнерше нужно время, чтобы восстановить прежние чувства к вам, которые вселят веру и надежду на лучшее совместное будущее.
И самое главное. Чтобы ускорить процесс примирения и вернуть былое доверие в дом, нужно сопереживать партнеру. Если вы постоянно демонстрируете свое несогласие с эмоциями и чувствами, которые вызывают ваши действия — то процесс примирения затянется. Покажите, что вы полностью согласны со своей неправотой, что чувства партнера в данном случае полностью оправданны…
Сохранение доверия в отношениях между мужчиной и женщиной - задача сложная. Восстановить утерянные чувства сложнее, чем завоевать их вначале. Но если постоянно работать над ошибками (в отношениях), то союз будет крепким и пошатнуть его не смогут уже никакие невзгоды…
Измена – как болезнь, лучше ее предупредить, не ждать, когда партнер начнет сбегать от вас. Когда нет поводов, нет и измены. Старайтесь угадывать желания любимого человека, если не получается, то узнавайте о них, и вперед. И тогда отношения будут приносить только счастье и радость, и не будут возникать вопросы – «надо прощать измену или нет?»…
Считается, что по-настоящему причинить боль может лишь тот, кого сильно любишь, но также известно, что если сильно, искренне любишь, то можно многое простить. И каждое из этих утверждений правомочно.
И тогда встает вопрос, если ваш любимый и единственный мужчина нанес вам обиду, причинил боль (изменил), нужно ли прощать его за измену или такое не прощается?
Решать должно, исходя из ситуации. Универсального средства нет. Здесь могут фигурировать разные факторы: когда и с кем, сколько, наличие детей, интим в отношениях…
Из всего вышеизложенного может следовать одно, - мужа можно простить за измену после того, как он сам попросит прощения, и вы почувствуете, что он раскаялся в своем проступке.
И еще… Прощать мужа или нет – это личное дело каждого, и здесь не стоит ориентироваться на мнение окружающих…
Измена мужа – первый голосок других семейных проблем, а каждой проблеме присущи веские причины. Обсуждая проблему (вместе), вы сможете в объяснениях друг друга дойти до сути проблемы, разрушающей отношения…
Прощать или не прощать. Все равно, что «быть или не быть». Вот в чем вопрос.
Конечно же, негатив «накрыл глаза пеленой». Но статистика утверждает, что пары, пережившие супружескую измену, находят в себе силы и становятся намного крепче, чем раньше.
Не стоит забывать о тех светлых моментах, которые были в вашей жизни. Общие воспоминания помогают людям справляться с возникшими семейными неурядицами.
И опять - простить или прогнать? Измена – это всегда стресс, боль. Старайтесь держать себя в руках и не выплескивать гнев на мужа. Этим можно лишь спровоцировать скандал и ничего не добиться. Однако если вы все-таки решите простить суженого-ряженого за измену, то после примирения не держите его на коротком поводке. Если мужчина захочет «гульнуть», он не станет у вас отпрашиваться, получать «благословение»…
Невозможно словами передать те чувства, которые испытывают люди при предательстве любимого человека. Рушится мир, теряется почва под ногами, чувствуешь себя вышедшей в тираж.
Понятно, что многим знакомы эти ощущения. Естественно, что у каждой женщины непременно возникает вопрос, «учуяв» измену: «Почему мужчина выбрал другую женщину (разлучницу)? Смогу ли я быть лучше, чем она?». Но ситуация не такая уж тупиковая. Вдохните побольше воздуха и не пытайтесь доказать мужу, что вы кого-то превосходите. Такое состояние может морально вымотать. Пускай мужчина доказывает, что он достоин вас.
У всех есть право на ошибку, и каждый может использовать вторую попытку (шанс). Помните, что любовь предполагает факт примирения и согласия с любимым человеком.
Однако, сделав выбор в пользу дальнейших отношений с партнером, нужно помнить, что это был лишь ваш выбор…
А что обязательно делать после измены любимого?
Естественно, что нужно перестать из себя делать жертву. Да, неприятно, да, больно, но это не повод, чтобы постоянно оглядываться назад и в стенаниях заламывать руки. Мужчины тянутся к сильным женщинам.
Не нужно никого обвинять. Природное желание женщины после измены мужа — ругаться.
Это, возможно, принесет кратковременное облегчение, но укрепление семейных отношений - вряд ли. Если вы все-таки попридержите свою гордыню, и не станете забывать, что согласились на это сознательно, то стертый из памяти «пресловутый файл» и попытка простить – залог семейных отношений.
Это - сложный шаг. Необходимо заново научиться ходить «в потемках», доверять человеку тогда, когда ты все еще переполнена подозрительностью и настороженностью. Сделать так, чтобы мужчина не чувствовал себя заложником своих желаний.
Придерживаться советов – трудно. Однако ваше решение попробовать восстановить отношения означает, что не все потеряно. Основа отношений между мужчиной и женщиной - доверие. Люди, которые доверяют друг другу, счастливы. Они знают, что каждый старается делать то, что находится в интересах обеих сторон – а это полная гармония.
На страницах «1news.az» мы разберем тему – «Паникеры».
