Эксперт Минздрава: Дыхательные упражнения помогают восстановить обоняние после COVID-19

Нарушение и полная потеря обоняния и вкуса – наиболее частые симптомы COVID-19, от которых страдает большая часть заболевших.

Какая связь существует между коронавирусом и этими симптомами, как самостоятельно проверить обоняние в домашних условиях, и что рекомендуется делать в случае нарушения или потери обоняния и вкуса – обо всем этом рассказывает специалист Минздрава Азербайджана в области оториноларингологии Вафа Панахиан Мустафа.

Интервью размещено на сайте Министерства здравоохранения.

- Что представляет собой потеря обоняния?

- В зависимости от уровня восприятия можно судить о степени нарушения обоняния. Оно включает аносмию (полная утрата функции обоняния), гипосмию (частичное снижение функции обоняния), паросмию (искаженное восприятие запахов) и гиперосмию (повышенная реакция на слабые запахи).

Аносмия, как правило, носит временный характер и наблюдается у большинства пациентов, инфицированных коронавирусом. У некоторых наблюдается гипосмия.

При потере обоняния применяют 4 детектора измерения запаха. В первом случае пациенту дают вдыхать пары нашатырного спирта, во втором – ацетон или бензин, в третьем – ароматы с резким запахом и, наконец, в четвертом случае предлагают различить запах продуктов питания.

- Какая связь между COVID-19 и нарушением вкуса и обоняния?

- К симптомам коронавируса относятся высокая температура, кашель и потеря обоняния и вкуса. Однако есть существенные различия между потерей обоняния и вкуса, вызванной COVID-19, и потерей запаха и вкуса, вызванной гриппом или простудой.

Потеря обоняния у пациентов с коронавирусом происходит ввиду того, что вирус проникает в наше тело через нос и рот, а при простуде, нарушение вкуса и обоняния - ввиду обструкции дыхательных путей.

Заложенность носа во время гриппа приводит также к потере обоняния и вкуса. В то же время, заложенность носа при простуде и респираторных вирусах снижает вкусовые ощущения, а коронавирус напрямую влияет на вкусовые ощущения и приводит к их полному изменению.

- Как проверить обоняние самостоятельно в домашних условиях?

- Если пациент не может различить запах еды, например, отличить сладкое от горького, то рекомендуется «пробить нос» ярким запахом. Если и это не помогает, то применяется наиболее действенный метод, то есть, пациенту дают вдыхать пары нашатырного спирта.

- Порой при потере обоняния некоторые люди впадают в панику, в связи с чем для определения степени нарушения обоняния они тщательно прочищают нос дезинфицирующими средствами на спиртовой основе, что, в свою очередь, может привести к повреждению носовых капилляров. Что вы рекомендуете в таких случаях?

- В таких случаях я рекомендую использовать назальные спреи с лечебными травами от синусита «Composor 16» и «Sinusol» или лечебный жидкий бальзам, в простонародье известный как «Вьетнамская звездочка».

Согласно научным и медицинским исследованиям, людям, потерявшим обоняние, рекомендуют дыхательные упражнения. Помимо этого, дыхательные упражнения способствуют укреплению легких и помогают тренировать обонятельные рецепторы.

Если нарушена функция вкуса и запаха, то происходит поражение слизистого эпителия и рецепторов ольфакторных (обонятельных) нитей в полости носа. В этом случае может быть назначен месячный прием витаминно-минерального комплекса.

- Можно ли считать потерю запаха или вкуса ранним симптомом COVID-19?

- В самый тяжелый период пандемии коронавируса большинство инфицированных жаловались на ухудшение респираторных функций. В настоящее время количество подобных жалоб снизилось в разы. Это связано с тем, что повысилась устойчивость организма к коронавирусу. В то же время изменилась вирусная нагрузка COVID-19.

Известно, что вкусовые ощущения тесно связаны с обонянием, то есть, потеря обоняния сильно влияет на вкусовые ощущения. В целом 95% жалоб на потерю вкуса связаны с понижением остроты обоняния.

В настоящее время многие заболевшие COVID-19 сталкиваются с головной болью и слабостью. Восстановление восприятия вкуса происходит быстрее, чем обоняния. Потеря вкуса начинается немного быстрее и обычно продолжается 2-3 дня. Однако восстановление обонятельных рецепторов занимает больше времени. Полное восстановление обоняния после перенесенного коронавируса происходит на протяжении от 3 до 4-6 месяцев.

Нельзя забывать, что COVID-19 – новое заболевание. У нас есть пациенты с тяжелыми нарушениями вкуса и запаха, и полное восстановление восприятия запахов и вкусов после коронавирусной инфекции может затянуться до года.

Избежать риска заражения – лучший способ защиты от коронавирусной инфекции. Своевременная вакцинация является ключевым фактором формирования устойчивого иммунитета к COVID-19.

Читайте по теме:

Эксперт Минздрава: Вакцинация защищает от более 70% случаев гриппа и предотвращает осложнения

Эксперт Минздрава: Инсульт молодеет, лишь 10% пациентов возвращаются к прежней жизни